1 yaş vitaminler

Bunu ben de çok merak ediyorum. Biz de d vitaminini bıraktık

D vitamini ve balık yağı kullanıyoruz.

D 3 vitamin 2 yaşa kadar kullanılıyor. Özellikle kış mevsiminde kullanılması gerek güneşten yeteri kadar d vitamini alamıyoruz kışın. D3 ve balık yağı kullanıyorum.

D vitamini 2 yas kan degerleri iyiyse demir birakiliyor

D vitaminini 35 üzeri değerde ise bırakın dedi doktorumuz. 67 çıktı. Zaten 18.ayda ve 24.ayda muayene yapılıyor azalma olursa başlarız tekrar dedi.1 yaş sonrası yeme düzeni oturduğu için d3 genelde bıraktırılıyormuş.değerler normalse. D3 depo bir vitamin fazlası atılmıyor depo ediliyor. O yüzden dikkatli kullanmak gerekiyor. Fazlası da zararlı unutmayın. Günlük tükettiği yiyecekler de mevcut. Yumurta sarısı, mercimek, brokoli, havuç, üzüm, balık. Açıkçası ben çok düzenli de vermiyordum d3 ü. Her sabah mutlaka bir yumurta sarısı hafta bir balık kesin veriyordum. Bir de tereyağı çok iyi d3 kaynağı. Bunları alıyorsa doktor da kesin dediyse vermeniz gereksiz olur.