20/01/2022 ♥️ 20/05/2022

Hadi insallah basarirsiniz🙏

@******* seninde fazlan varsa sende bir tarih berirle

@******* yok canim eksiğim var fazlam yok😀😀😀

Başarı, sonunda da mutluluk sizinle olsun 😊

@******* oo daha iyi cnm

@******* amin aminn amin canimm bu arada nasisin canim

@******* inan bana vermek kadar alamamakta zor🤷‍♀️

@******* iyiyim canım sen nasılsın? oğlun nasıl. Doktor durumunuz vardı dimi nasıl halledebildiniz mi? Kesin sonuç ne?

@******* aynen herseyin bir zoru vardir canim

@******* doktor birsey demedi daha var kontorulune ama bana sorarsan benim oglum temel yeni oturuyor yurutecte ayaklarin basip zipliyor yurutecte yurumd istegi oluyor bence benim oglum iyi ama kafasindaki sey daha cozulmedi

@******* inşallah bisey çıkmaz. Yoktur Allah’ın izniyle. Sevindim adına. Bugün lavaş çiğ köfte beni güldürdü 😂

@******* esim isten erken geli valla sirf yazdim diye bugun kayinlarim gec gelecekmis bize kayinpederde yok diyo gel yamacim diyo ki ben yorgunum uyuyacam

@******* Küstürme esini adamcağız seni düşünmüş gelmiş, boş vakit bulmuşsun otur keyfinize bakın

@******* oyle yapicam cnm oglusumu yatirip

Canımcım bu tarihler arası bukadar hızlı ben veremem ama sana destek olurum ayda 2 kg verebiliyorum 😇🙋‍♀️

Ayda 5kg çok iyi hadi insallh bakalım

@******* güzeli emziriyorum diyetisyene gitmiştim listem var 3 ana 2 ara bazen 3 ara yapıyorum sabah sadece peynir zeytin yeşillik yumurta öğlen protein çorba ara öğün yoğurt kuruyemiş veya 1 fincan içecek akşam 6 da sebze çorba salata

Bende 6 ayda verdim 25 kiloyu emzirirken anca verdim zorlu bir yol vazgeçmeyi aklınızdan bile geçirmeyin sizi hedefinizden uzaklaştıracak şeylerden sizde uzak durun Allah yardımcınız olsun

@******* güzeli yaaa nasıl olur listeye uymadın mı arada kaçamak yapıyordum ama veriyorum ben

@******* güzeli hadiya kalori hesabı benim 1500 kalorili listem yağ karbonhidrat şeker tuz hazır gıda yok tekrar gitmedin mi kontrole liste değiştiriyor

@******* güzeli anladım canım benim sütüm azalır sandım azalmadı arttı yaptığımda yememekten kilo veremiyormuşum ben az yiyip sık yaptı hipotıroid hastasıyım birde 3 saatte bir az sık beslenme yapınca verdim ama bıraktım tam başlıyorum yeniden motive olamıyorum olsam veriyorum bende kendime özel hazırlamam gerekiyor menüyü 2 aydır bıraktım başlıycam inşallah yarın yeniden

@******* güzeli kan tahlili vermen lazım ona göre liste ayarlanıyor devlette olsa git canım aç kalmadan verirsin kan tahlili yapmadan liste verirsem boşa kürek çekmiş olursun demişti belki seninde tahlilllere göre verir listeni

@******* güzeli sağlıkla sağolasın hepimiz veririz inşallah 😇🙏

@******* oda iyidir kilo verimine gore degisiyor ven doktordan destek alliyorum oyuzden cok koydum

@******* insallah cnmm

@******* annesi 🐼 ✨Kübra✨ ztn ben kendime ve sizlere motice edip hem kilo gider hem sohpet olur

@******* ve selen sagol canim allahin ozniye cok iyj bir sekilde vericem bu konuda esim bana destek veriyor sukur

@******* gel bacim gel