Elika Bebek topluluğu
kızlar sezeryan doğum yaptım göbeğim hala.duruyor sizden acil diyet listesi istiyorum böyle giderse davul olucammm ??
Diyeti bilmiyorum canım da emzirdikçe gidiyor sanki, bir de korse kullanıyorum göbek kalmadı nerdeyse
@******* bende de öyle oldu demek isterdim ama olmadı 😂 uzman desteği aldım zayıfladım sonra korona oldum sonra lohusa depresyonuna girdim doğum yaptığım kilodayımm şuanda m😀
Sebze susuz corba 1 kase sabah oglen 2 ince dilim cavdar yada tam bugday ekmek balik et sut yumurta tavuk yagsiz salata ayran gunde 1 porsiyon meyve toplami bu sebzede 8 kasik. Sabahlarida 1 yumurta 5 zeytin domates salatalik peynir yesillik toplam bunlari yiyosunuz beslenmenizi kendiniz ayarlayin ama yiyeceginiz malzeme bu😀😀😀
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
