anne sağlığı
merhaba hanımlar 11 ay önce sezeryan doğum yaptım şimdiye kadar diyet hiç yapmadim malum göbek kilolar aldı başını gidiyor zayıflamak için önerdiğiniz birşeyler varmıdır
merhaba hanımlar 11 ay önce sezeryan doğum yaptım şimdiye kadar diyet hiç yapmadim malum göbek kilolar aldı başını gidiyor zayıflamak için önerdiğiniz birşeyler varmıdır
Akşam yatmadan yarimsaat önce bı iki kaşik yoğurt içine pul biber at bı kaç damla limon sık ye dene bakalim ben bı ar aole zayiflamatm emzirme donemim bitsin tekrrdan bende baslayacam nasip olursa
@******* hade hayırlısı canım inşallah bende de işe yarar zayiflarim istediğim kiloya ulaşırım çok tşk ederim tavsiyen icin
RCA ederm cnm inşallah işe yarar
@******* inşallah canım tekrar tşk ederim
Limonlu su çok iyi yarıyor tabi birde hareket lazim
@******* bunuda denicem peki şu sıcak mı olmalı yoksa ılık mi gündüz gece fark ediyor mu zaten biz kadınlar hiç hareketsiz kalmamiyoruz ki 🙂
@******* ben ılık suyla yapıyordum ve her aklıma geldikçe suyu iciyordum
@******* tmm canım tşk ederim