Anne sütü

günde 1 bardak rezene çayı iç uyumadan önce.ve boza ye.bunlardan önce bol bol uyku ve su içmek şart.

Bulgur kesinlikle dun kesfettim domatesli kofte yapmistm bizim bursya ozgu goguslerm sizladi

Soğan bulgur hoşaf su dinlenmek uyumak kuru meyveler

Teşekkür ederim @******* @******* @******* anlamsız bir şekilde sağ göğsümde süt azaldı bebeğim emmek istemiyor ondan sorayım dedim sağolun

@******* boyle dusunme stres yapma sakın

Bazı arkadaşlar rezene önermiş ama rezene kesinlikle emzirirken tavsiye edilmiyor arıştırın lütfen bol bol su tüketin beslenmenize dikkat edin ve sürekli emzirin yalancı meme yerine sizi emsin ve hemen bi iki gün içinde artmasını beklemeyin cünkü vücudun da bir kapsitesi var zamanla bi iki hafta içinde gözle görülür artışınız olacaktır :) birde duşta bol bol masaj yapın gögsünüze vede siz emzirirken sizin sortınızı arkadan sıvazlarlarsa süt hormonlarına daha fazla uyarı gidiyor :)

Bol bol sıvı tüketin

Kuru dut al kaynat ic

Bol su tüket bide ben rezene kimyon anasonu karıştırıp içiyorum güzel süt yapıyo

@******* deniycem teşekkür ederim

@******* Kız elimle sıktığımda geliyor neden emmiyor anlamadım

@******* araştırıcam sağolun

@******* inşallah faydasını görürsün 🤲🤲

@******* valla anlasam bunların dilinden kendime çare olurdum benimkide öyle ne guzelce emer ne uyur ağlar sutum yok yetmiyo diye psikolojik etkilenirsin gazı tam çıktı mı? Alttan gazi vardır bide emziriken diğer göğüsün sızlıyorsa sütün yetiyordur

@******* İki üç güne kadar şişiyordu gögüslerim şimdi şişlik yok ama elimle sıktığımda süt geliyor bende anlamadım valla içim hiç rahat değil Allah ne verdiyse yiyorum 😂

@******* öyle yapıyorum kuzu

@******* 👣💙 bunu da demeyebilirim sadece ıhlamur içiyordum

Sadece emzirin rezene falan sakın kullanmayın siz yok sanirsiniz ama sütünüz vardır emin olun emzirdikce gelir benim bebeğim anne sütüyle bir ayda 2450 kilo aldı ekstra hiç bsey yapmadım gece emzirmeye de dikkat ettim

@******* var kuzu da sürekli meme istiyor acaba doymuyor mu diyorum kendi kendime