arkadaşlar bir sorum var
bebeyim 8 aylık oldu.veegıda olarak zadece yoğurt yumurta meyve pure veriyorum sizce başka neler verebilirim hemfikir hem tarif yazarmısınız
bebeyim 8 aylık oldu.veegıda olarak zadece yoğurt yumurta meyve pure veriyorum sizce başka neler verebilirim hemfikir hem tarif yazarmısınız
Artık sekiz aylık olmuş çoğu sebzeyi et tavuk kıyma balık verebilirsiniz üç gün kuralına göre tadım yaptığınız sebzelerden yemek çorba yapabilirsiniz
Sebze yemegi yemesi lazim. Corbar icmesi lazim. Tavuk yiyebilir et yiyebilir yani cogu seyi yiyebilir
Pankek yapıp verebilirsiniz. Denediginiz sebzelerden mücver yapabilirsiniz. Kuzu kıyma ile köfteler yapabilirsiniz. Tavuk verebilirsiniz.
Bizde aynı durumdayız. İştahsız çocuk çok zor.
Kahvaltı tarifi olarak 2 tarif verebilirim. 1) ATOM KAHVALTI bir yumurta sarısı, yarım muz, 3-4 bebek bisküvisi, bir dilim peynir bunları eziyoruz. Çok lapa olmaması için sıcak içme suyu ile açıyoruz püre haline getiriyoruz. Üzerine rondodan geçirip toz haline getirdiğimiz yarım çay kaşığı ceviz parçacıklarını ekliyoruz ama tamamen toz olmalı. Ve isterseniz çay kaşığı ucu ile pekmez. 2) MEYVE PÜRESİ KAHVALTI Mango ve avokadoyu ikiye bölüyoruz. Mangonun yarısını, avokadonun yarısını kullanacağız diğer yarıları dolapta saklayın. İkisini eziyoruz. Su eklemeye gerek kalmıyor çünkü mango suyunu bırakıyor. Dilerseniz sulandırmak için bu tarife su yerine Hipp'in organik elma suyundan biraz ekleyebilirsiniz. ÖĞLE YEMEĞİ olarak çorba verebilirsiniz. Veya meyve püresi yapabilirsiniz. Bu tarifi öğlen de verebilirsiniz. Meyve püresi olarak elma rendeleyebilirsiniz, armut, avokado, mango, şeftali, muz. Her meyveyi yapabilirsiniz. Sonra bunları karıştırın. Mesela şeftalili muz püresi. Çorba olarak tarhana, mercimek , sebze çorbası yapabilirsiniz. Sebze çorbası tarifi vereyim. Çok güzel oluyor. Hem siz içebilirsiniz hem bebeğiniz. 1 adet soğan çok küçük küp küp doğruyoruz, minicik olacak şekilde. 5-6 diş sarımsak yine çok küçük doğruyoruz. Bunları tencereye alın. Kavurmadan önce diğer malzemeleri küçücük küp küp doğrayın. Diğer malzemeler 2 adet havuç, 1 adet yeşil kabak, 1 küçük boy patates. Bunları da minicik doğrayın. Sonra soğan sarımsağı zeytinyağı ile biraz kavuruyoruz. Ardından malzemeleri ekliyoruz hepsini azıcık kavuruyoruz. Üstüne sıcak su döküyoruz. Ben orta boy tencereye çaydanlığın alt kısmını full doldurup kaynatıp öyle döküyorum. Daha sonra bunlar iyice haşlanacak, kaynayacak o sırada terbiye sosunu hazırlayın. Onun için ise 1 su bardağı yoğurt, 1 yumurta sarısı, 1 yrmek kaşığı un, ve yarım limonun suyu. Bunları güzelce çırpın. Çorbanız iyice kaynayınca malzemeler haşlanınca karışınca, kepçe ile çorba suyundan terbiyeye döküp hızlı hızlı karıştırın yoğurt kesilmesin diye tıpkı yayla çorbası yapar gibi. Sonra terbiyeyi karıştırarak çorbaya dökün. Dilediğiniz baharatı ekleyin. Dilerseniz üste yağ yakabilirsiniz tercihe bağlı. AKŞAM YEMEĞİ olarak herşey verebilirsiniz. Balık, etli yemekler sulu yemekler. 1 yaşına kadar vermemeniz gereken şeyler bal, inek sütü, patlıcan. GECE MAMASI olarak ise irmikli tarifler yapabilirsiniz