bakarmısınız

Trendyolda bitkisel çaylar var canım

Kesinlikle extra bir seye gerek yok emzirmek zaten cok kalori yakan bir şey beslenmene dikkat et yeter ara öğün yap ekmegi azalt

Bebeğin 6-7 aylık olup ek gıdaya başlamasını bekle sonrası bir doktora gidip kan tahlili yaptır kansızlık d vitamini eksikliği varsa ne yaparsan yap kilo veremezsin sonrası aralıklı oruç iyi oluyor akşam 7-8 den sonra yememek yalnız porsiyonların doyurucu olsun sütün kesilir direk atıyorum sabah 2 yumurta peynir zeytin sınırsız yeşillik öğlen duruma göre ara öğün aç hissediyorsan akşam yemek bol yeşillik gibi akşam çay içiyorsan yanına bir şey yeme sadece bol ekmek paketli gıda yeme zaten kendi kendine gidecek

Merhabalar hala kılo vermeyı düşünüyorsanız sızı 6 elıka annesı olan grubuma eklım saglıklı bı şekilde zayıflıyoruz