merhaba. kızım 4 ay 23 günlük ve gündüzleri çok az uyumaya geceleri de saat 21.00 ya da 23.00 arası uyuyup sabah 07.00 de uyanmaya başladı ve ne yaptıysam duzeltemedim. kac saatte bir uyuyup kac saatte uyanık kalmaları gerekiyor. besinginde ya da ayağımda çok.fazla sallıyorum da uyumuyor artık yorgun düşüp uykuya dalıyor yarım saat sonra yine uyanıyor aynı döngüler oluyor. nedenini bilen ve yardımcı olabilecek birileri lütfen yazabilir mi ?
Daha önce böyle bi sorun yoksa atak geçiriyor olabilir ya da geçirdiyse onun etkileri devam ediyordur 4 ay atağı gerçekten çok zorlu. Gece uykusunda sıkıntı yok gibi gece beslenmek için kalkıyor mu? Gündüz içinde zorlamamalısınız zorlarsanız işler daha da karışıyor. Uykusu geldiğine dair işaretler görünce uyutun bebeğinize uyum sağlarsanız çoğunlukla düzen kendiliğinden geliyor. Ama aslında bebeğinizin şu an gündüz 3 uyku yapıyor olması gerek. Kaç dk uyuduğu bebekten bebeğe değişir. Benim bebeğim her uykusunuz 2 saat yaparken arkadaşımın bebeği o dönemde yarım saat anca uyuyordu. Şu an 10 aylık 2 ay önce uykuları düzene girdi ama benim bebeğim uyku konusunda hep düzenliydi. Her bebek bir değildir. Uykuya geçişte kolaylık için beslenme sonrası gaz çıkarması için masajlarını ihmal etmeyin sıkıntı çekiyor olabilir hala. Uyku öncesi olabildiğince aynı şeyleri yapın. Mesela her uykudan önce bez üst değişimi beslenme falan gibi kendinizce bi eutin oluşturun ve uyuduğu ortamı sakin başka ilgi çekicek şeyler olmayacak şekilde ayarlayın. Bi de ayakta sallayarak uyutma konusu zor farkındayım anlıyorum hiç yapmadım demiyorum ama ileride daha çok büyüdüğünde baya zorlanıcaksınız daha çok küçükken başka uyutma yöntemlerine yönelmeniz kendi açınızdan daha sağlıklı olur. Sormadığınızı biliyorum ama uyarmak istedim 😊
Bebeğiniz en fazla 2 saat uyanık kalabilir ona göre uyutun. Bu aylarda uyku gerilemesi var uyumaması o sebepten olabilir ama siz istikrarlı olun düzeninizi bozmayın uyumasa bile her uyku saatinde uyutmaya çalışın ki düzeni bozulmasın atak bittiğinde de.
3 haftadir atağı yaşıyoruz bitmistir diye düşünüyorum. Tabi bu hafta da yjne dikkat edeyim atak haftasi devam ediyor diye yaklasayim. Ama cok sorun yasiyorum uykularinda. Ozellikle gece uykusuna gecirirken cok ugrastiriyor saatlerce. Bazen istemsizce aglayip ona da kizdigim oluyor sonra bu duruma da uzulup daha kotu oluyorum gercekten ne yapacağımı bilmiyorum
Gündüz zorla uyutuyorum ama akışında olsun uykusu olunca uyur dedigimde cok.az uyuyor ve bu durum gece uykusunu da etkiliyor geceleri aglayarak uyaniyor ya da daha az uyuyor
Sohbet uygulamada devam ediyor.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
Elika Bebek topluluğu
