Elika Bebek topluluğu
kızlar çok kötü bel boyun sırt ağrım var uzun zamandır gün içinde hep yerdeyiz bebeğimle dik oturamıyorum haliyle devamlı da peşindeyim ev işi bilmem ne derken çok kötü bir hal aldı sizde de böyle mi?Gece yastıksız yüzüstü yatıyorum iyi gelir belki diye.Napıyosunuz ağrı kesmek için?
Bende bel fıtığı var sanırım boyun fıtığı da oldum evde egzersiz yapmaya çalışıyorum ama nafile gece bebeğim uynınca yataktan kalkmak resmen çin işkencesi gibi sürekli ağrı kesici de içemiyorum hastaneye gitsem fizik tedavi diyecekler çocuğumu bırakıp gidemem ne yapacağım bilmiyorum arada eşime ovduruyorum
@******* bende 1 aydır var hemen hemen duruş pozisyonum yanlış bunun farkındayım hep kambur duruyorum bu etkiliyor bence beni.Söyleyryim eşime birkaç gün ovsun belki biraz işe yarar.Evet sizin durumunuz daha zor çocuk varken nasıl olacak tedavi çok zor.Çok geçmiş olsun size de 😞
@******* ovmak bi nebze geçiriyor ama yinede ağrı kesici krem falan sür
@******* evet evet süreceğim
Gündüz belli Aralıkla sert bir zemine sırt üstü yatın 5 dk falan çok iyi geliyor
@******* yapıyorum onu da ama düzenli değil tabi oğlum hiç durmadığı için🤦🏻♀️düzenli yapayım dediğiniz gibi belki iyi gelir teşekkür ederim🙏
@******* canm emdryosan kirem ağrı kesici yasak sadece parol bende kalça agrsndan gittim doktor öyle dedi
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
