ben nasıl kilo alabilrim

Ben vereyim sana😊😊 Diyetisyene gidebilirsin odaha iyi şeyler anlatır kilo alman icin

@******* valla verebilsen iyi olur 😃38 beden etek giyerdim onlar bile artık düşüyo benden

@******* Ayy kız ben 46 bedene bile giremiyom artık sistim😊😊 Kilo almak için horbilayf içen var ama çok pahalı oda

@******* kilolu güzel kız biraz insana benziyosun bari 😃

@******* kız ben o tür ilaçlardan korkarım 1 hafta önce bi akraba zayıflama ilacından öldü

Bende 39 kiloyum. Genetikse çok zor alabilmeniz. Genetik değilse dahileye bölümüne gidin derim. Çoğu dışarıda satılan ürünler yada bitkisel şeyler sağlıksız kilo alma yapıyor zaten. Doktor Testler yapıyor duruma göre diyetisyene gönderiyor. Bende gidiyorum kilo alımında pek bir fark olmadı. Ancak sağlık açısından beslenmemin güzel olması düzenli olması VS. Hayat kalitemi de arttırdı diyebilirim. Benim kilo almamak genetik belki size daha fazla yardımı olur.

@******* kız benden daha zayıfı da varmış 🤦‍♀️diyetisyene gitmeden doktorq mı görünmrm lazım

@******* kendimi bildim bileli zayıfım. Ancak anne tarafım full böyle kardeşim de 40 kilo 20 yaşında. Genetik yani olmuyor kilo alımı istediğim kadar uğraşsamda. Doktorlarda alamazsın diyor zaten Bi hamileyken 68 kiloyla 26 haftalık doğum yaptım bir hafta sonra 42 kiloydum🤷‍♀️ben İstanbulda yaşıyorum burada dahiliye veriyor hatta diyetisyen randevusunu. İlk önce kan testlerini falan yapıyor. Sonuçlarla birlikte randevu tarihinde diyetisyene gidiyorsun.

Herşeyi çok kafana takmaman lazım en fazla beyin yakıyor. Gamsız ol biraz. Bide hızlı yemek ye alırsın ozaman

Valla.istahin yoksa alamazsın çok iştahlı olman lazım benim gibi 😂 57denn 73e çıktım 🥴