beslenme programı

Nasıl yapıyorsunuz bilmiyorum ama öncelikle gündüz iyi beslenmesi için gece beslenmelerini ya 1 ya da 2 kez olacak şekilde bebeğinize göre ayarlamanız lazım o çok etkiliyor. Ben 3 saatte bir besliyorum genel olarak 3 ana öğün 2 ara öğün şeklinde

Öncelikle kızım sabah 7.15 kalkar oynar bı yarım saat sonra ben uyanıp emziriyorum. Dışarı çıkıyor babasıyla hava alıyor. Kahvaltı yapıyoruz birlikte. Genel olarak zeytin peynir ve haşlanmış yumurta sarısı yer. Ekstralar olarak patates kızartması varsa yer tavada yumurta yer varsa. Yemek faslından sonra birinci uykuya yatıyor (10-11 gibi) bı yarım saat 45 dakika falan. Uyanıyor emziriyorum ( uykuya yatmadan önce de emiyor bu arada) sonra dışarı çıkıyoruz dolaşıyoruz. Ya da evde oyun oynuyoruz şarkılar türküler falan. Emiyor o arada yine öğle yemeği zamanı genelde bizle ama bazen yiyesi olmuyor danino aldık öyle zamanlar için. Onu severek yiyiyor. Meyve kesiyorum üzüm elma yiyiyo çok az da olsa öğle yemeği yedikten sonra yatarsa ikinci uyku o da 14 te falan o da bazen uzun ya da kısa bir saat de yatıyor iki saat de yatıyor çok değişken. Bazen uyuyası olmuyor gidiyoruz yine dışarı ya da oyuna .... Akşam yemeği de zaten yiyiyor bizimle. Ama işte saati belli olsa ben daha kolay hazırlanırım. İlk çocuk acemilik var biraz. 🥺🤔