beslenme

Bende baslamadjm ama sen gibi merakliyim :)) Sebzeleri buharda haşlayıp yedirerek baslicam,yogurt meyve püresi ama once sebzeler tatli seyler yerse sebze yemezmis

Mevsim sebzelerini buharda haşlayarak püre yapıp verdim başlarda içine az miktarda anne sütü ve zeytinyağı kattım Ama benim bebeğim böyle yemedi canım blw yöntemine geçtik Ben 2 sebze 1 meyve şeklinde tadım yaptım bizim alerjimiz olduğu için yoğurt 11inci ayda başladık ama yoğurt ilede başlayabilirsin

İlk ay tadım ayı yoğurt ile başlayabilirsiniz alerjisi var mı yok mu görmek için 3 gün sadece aynı yiyeceği verin sonra sebzelere geçin Aynı 3 gün kuralıyla mesela patates kabak havuç tattırdınız sıkıntı çıkmadı bunlardan yemek ya da çorba yapıp verebilirsiniz sebzeleri buharda haşlayın

Ilk herseyde ilk 3 gun kuralini tavsiye ederim ayrica patates kabak yogurtla baslayabilirsiniz

Yoğurtla ve meyve püresiyle baslayabilirsin