Boşluktayım...

Ben cok bunalirsam aglamak gelirse agliyorum acikcasi. Ortalikta aglamak istemiyorsam duşta agliyorum. Sonra bir cay kahve iciyorum daha iyi hissediyorum.

Ben çok dolduğum zamanlarda sene bir iki kere olsun kendimi odaya kapatıp aynanın karşısında kendimle yüzleşirdim hatalarımı söyler bundan bundan nöyle oldu diyerek kendimle tartışıp 2 3 saat ağlar o odadan yenilenmiş olarak çıkardım dene ister sen

Bir tatil olabilir. Anne babanla aran iyiyse hayattaysa onların yanına giderdim. Çok yakın arkadaşlarımı arar dertleşirim. Bir de psikologa(ilaç vermiyor ya) giderdim. Çok bunaldığım zaman Beyhan Budak diye bir psikolog var o an sorunum neyse o videoyu açıp dinliyorum. Psikiyatriye ben de gitsem ilaçlarını içmezdim heralde. Beyni uyuşturuyor.

@******* @******* @******* çok teşekkür ederim uygulayacağım gece çok garip bir şey yaşadım birden uykudan uyandım ve deli gibi evin içinde dolaştım ama isteyerek yaptığım bir şey değildi sadece beynim veriyordu bu komutu anlamadım bu aralar gerçekten neler oluyor anlamıyorum

Ailenin yanına git biraz kafan dağılır en azından. Sana ihtiyacı olan çocukların var en azından onlar için güçlü olman lazım . Hislerini içine atma ağlamak istiyorsan ağla. Yatağa yattığında uyumaya çalış hastalanırsın yoksa. Beslenmeni ihmal etme canın ne istiyorsa seni mutlu eden sevdipin şeyleri yap allahım yardımcın olsun🤲

Vallahi bende aynı durumdayım kendimi yalnız ve mutsuz hissediyorum sanki oğlum benim yüzümden aç kalıyor ve ağlıyor.O yüzden seni çok iyi anlıyorum

@******* yok canım düzgün bir ailem yok ki oğluma bana sormadan saçma sapan şeyler yedirdler diye söyledim konuşmuyorlar ağlayamıyorum uyuyamıyorum teşekkür ederim 💖

@******* çok zor bir durum inşallah düzeliriz

Ben herkesi her şeyi falan bırakıp yürüyüşe çıkıyorum canım