bugün doğum yaptım

Kuru dut ye hoşaf yeşil yapraklı sebzeler roka kuzukulağı tere falan bulgur pilavı yoğurt süt mercimekincir pekmezi sıcak suya köy şerbet gibi ılık iç canm artar

Hayırlı olsun sağlık sıhhatle büyüsün. Daha çok yeni sütünüz zamanla artacak emdikçe. Bol su vakit buldukça dinlenme sık sık emzirme sütünüzün artmasına en büyük etken olur. Midesi çok küçük sütüm gelmiyor yetmiyor diye düşünmeyin sürekli emmek istemesi sadecee açlıktan değil sizi istemesinden kaynaklı. Az emer sık acıkır henüz çene kasları gelişmedi. Onun dışında arkadaşın yazdığı gibi beslenmenize de dikkat ederseniz zamanla sıkıntılarınız azalır

Teşekkür ediyorum kızlar sağolun

Dinlenme ılık duş beslenme ve bol su

Emmek istemedse bile 2 göğsü de emzirin yoksa sonra emmiyor hem emmedigi göğüsten süt kesilir benim kızımda sol göğsümu almak istememisti çok zorladı beni

Başta sütün az gelmesi normal. Emzirdikçe çoğalır