Elika Bebek topluluğu
CANIM YENİ ANNELERE...🌸
Yeni annelere tavsiyeler; 📌Doğumdan sonra süt üretimi başlar ve ilk 3-4 gün boyunca ürettiği süt, kolostrumdur, kıvamı koyu rengi sarı gibidir. 4'üncü günden sonra gelen süt, olgun süttür. Sütün miktarı da artar, genelde göğüsler dolu, sert ve ağır hissedilir. Bu süreç ‘’sütün gelmesi’ olarak bilinir. Son süt, ön sütten daha beyaz görünür çünkü; daha fazla yağ içerir. Bu yağ anne sütünden alınan enerjinin büyük bölümünü karşılar. Bu nedenle bebeğin son sütü alması sağlanır. Ön süt çok miktarda üretilir ve yüksek miktarda protein, laktoz ve diğer besinleri içerir. Bebek ön sütten alması gerektiği miktarda aldığında ihtiyacı olan bütün sıvıyı bundan karşılar. 📌Sütünüz az geliyor diye endişelenmeyin, hemen mamaya başvurmayın. Bebeğin zaten miğdesi küçücük, gün geçtikçe bğyüyecek. Ve bebişinizle birlikte süt miktarıda aynı oranda artacak endişelenmeyin. 📌Bol bol emzirin. Emzirdikçe süt kanalları açılır çünkü. Emzirmediğiniz zamanlarda da pompa ile veya el ile sağım yapın ( ilk 3-4 gün el ile sağım öneriliyor ). Ama pompadan az süt geliyor diye de sakın endişelenmeyin, bebeğiniz doyuyor hanımlar. Pompanın çekim gücü ile bebeğinizin emme fücü arasında çok fark var. Atıyorum pompa 1 çekiyor ise bebeğiniz 5 çekiyor gibi düşünün. O yüzden pompa ile sağımda süt az gelince hemen demorolize olmayın. Zaten göğsünüz o an boş olsa bile bebek emdiği an süt üretimi aynı oranda devam ediyor. 📌Doymuyor diye düşünerek hemen mamaya başvurmayın. Doyup doymadığını günlük bez miktarından (6-8 bez) ve aylık aldığı kilodan anlayabilirsiniz. Mama veriyorum içiyor ah yavrum aç gibi şeyler düşünmeyin, tok olsada içecek çünkü. 📌Doğru pozisyonda emzirmeye özen gösterin. Aksi halde göğüs uçlarınız yara olur. Oyle bir durum yaşarsanızda pes edip hemen yine mamaya başvurmayın. Emzirin. Kanarsada emzirin. En fazla kan kusar, bir zararı yok. Lansinoh, mustela, bal mumu, silikon göğüs ucu hepsini kullandım hiç bir faydasını görmedim. Kanıyordu artık göğüs uçlarım. Ama pes etmedim, ağlaya ağlaya emzirdim. Bepanthol onarıcı bakım merhemi, garmastan pomat, thiocilline aldım üçünüde karıştırıp sürdüm her emzirmeden sonra ve avent göğüs kalkanı kullandım (göğüs ucuna baskı yapmadığı için çok iyi geldi tavsiye ederim), tabi emzirmeden öncede iyice sildim. 3 4 günde tamamen iyileşti göğüslerim. 📌Bebeğiniz ilk zamanlar sürekli emmek isteyecek, endişelenmeyin. Çünkü bir tek emme refkleksini biliyor. Birde sizin kokunuzu, sesinizi, sıcaklığınızı. Siz ona alışmaya çalışıyorsunuz, o dünyaya. Ve bunu yaparken sürekli emmek isticek, çünkü başka nasıl tepki verir bilmiyor, zamanla öğrenecek. Acıkınca wmmek isteyecek, gazı olcak emmek isticek, sancısı olcak emmek isticek, uykusu olcak yine aynı hep emmek isticek. Bundan korkupta hemen emziğe başvurmayın. Özellikle ilk 40 gün emzik önerilmiyor. Bununla ilgili profilimde "Korkma, emzik değilsin. Emzir gitsin!" Başlıklı bir yazı var, okumanızı öneririm. 📌 Bize hastaneden çıkarken 40ı çıkana kadar her gün yıka dendi, tabi göbeği düştükten sonra. Üşenmeyin, her gün yıkayın. (Köpüklü file tavsiye ederim). Ben her gün yıkadım. Duştan sonra da losyonla tüm vücuduna masaj yaptım ve hemen uyudu. 40ı çıktıktan sonra filesini küvetin zeminine koydum, su ile temas etsin diye. 10 dk kadar oynatarak yıkadım. 2.5 3 aylık olunca 15-20 dk kadar oynatarak yıkadım. 21 aylık oldu hala her akşam aynı saatte oyun oynayarak yıkanıyor, duştan sonra losyonla nemli vücuduna masaj yapıyorum ve hamur gibi olup hemen uyuyor ve kalkmıyor sabaha kadar. Dolayısı ile uyku rutini çok erkenden oluşmuş oldu, 4 aydan sonra oluşur diyenlere aldanmayın. 📌Her sabah kalkınca yüzünü yıkayın, odanın perdesini acın. Gece de hep aynı cumleleri kurun uyurken ve perdeyi kapatın, ki gece gündüz ayrımı oluşsun. 📌 Yapabildiğiniz kadar kakasını yaptığında ıslak mendille silmeyin, poposunu musluğun altında yıkayın. Oğlum artık cok ağırlaştığı için ben ıslak mendille silmeye son 1.5 2 aydır falan başladım. 📌Canım anne, güzel anne.. nolur evladını robot gibi kalın giydirme. Sen nasılsan o da oyle. Sen kısa kolluyla geziyorsan o da oyle gezsin, atletle ve çorapsız yatıyorsan o da oyle yatsın. Korkma üşütmez. En baştan nasıl alıştırırsan oyle devam eder. Kat kat giydirerek koruyup kolladığını düşünürken aslında ona kötülük yapıyorsun, yapma. Mesela kışın evin içinde tulumun içine patikli pantolon ve çorap giydirme. Termometren olsun 22-24 derecede sabitle evi ona göre hareket et. 📌Lütfen eldiven giydirmeyin. Bırakın çizsin yüzünü, iz kalmaz korkmayın hemen iyileşir. Bırakın hissetsin. Zaten alışmaya çalışıyor dünyaya, hissiyatını almayın elinden. Ne kadar hissederse, o kadar kendisini güvende hisseder. Çizmesinden de çok korkuyorsanız tırnaklarını sık kesersiniz. 📌 Göbeği düşmeden sakın yıkamayın, ve göbeği düşene kadar hiç bir şey sürmeyin. Eskiden baticon vs sürülüyormuş ama artık kuru bakım oneriliyor enfeksiyon kapmaması için. Kan sarı iltihap vs gelirse de hemen ağız mendiliyle pompa yapın ve doktorunuza haber verin. Sakin kalın.. 📌Pusetinin içine minder koymanıza gerek yok. O pusetler zaten özel olarak tasarlanıyor, anne karnı pozisyonu oluyor. Bize doktorumuz ilk muayenede çıkarttırdı ve bir daha takmadık. Ben de sizin gibi edişlenmiştim ya rahat olmaz vs diye ama doktorumuz anne karnı pozisyonunsda kendisini daha guvende hissedeceğini dolayısı ile rahat oldugunu, mindere gerek olmadığını soyledi. 📌Her gün sabah akşam kimyonlu ve anasonlu rezene için. Bu hem bebeğinizi ve sizi rahatlatır, hem bebeğinizin gazına iyi gelir hemde süt yapar. Ve her gün 2 tane gün kurusu kayısı yiyin, sütünüzden bebişinize geçer ve zamanla bağırsaklarını düzenler. Her gün havuç yiyin, çok güzel süt yapıyor. Bol yeşillik, badem, ceviz, fındık, helva yiyin. Ve her yaptığınız yemeğe kimyon katın, gazı önlemesi için. 📌Emzirdiğin süre boyunca yediklerine özen göstermelisin. Yiyeceğin acı ve yağlı besinler sütün tadını değiştirir, bebek emmek istemeyebilir. 📌2 aydan sonra salyası artacak. Uyurken hırıltılar olabilir endişlenmeyin, salya artışı olduğu için oyle oluyor oksurunce geçer. Bu donemde elini ağzına goturmeye başlayacak, parmağını emecek alışır diye korkupta elini çekmeyin, bırakın emsin. Alışmaz. Yaşaması gereken bir evre bu, bırakın yaşasın. Elini çekerseniz çok huzursuz olur. O an onleseniz bile belki 3 ay sonra belki 8 ay sonra yine yapar. Çünkü o evreyi atlatması, farkına varması, keşfetmesi gerekiyor. Engellemeyin. 📌Kehribar alın mutlaka. Yaaa ne işe yarayacak yaaa demeyin. Doğal taşların mineralleri, vücutla temas ettiğinde vücuttaki eksik mineralleri tamamlar. Bebeklerde en az 2 yaşa kadar kehribar takılması önerilir. Araştırın, gerek yok diyip kestirip atmayın. 📌Rota aşısını yaptırın. Acaba yaptırsam mı, falanca yaptırmamış bir şey olmamış demeyin. Sağlık bu, ihmale gelmez. Yaptırın. Yaptırın ve araştırın.. 📌Bebeğinizde bir tek siz söz sahibi olun. Belli başlı kurallarınız olsun ve bunları siz dahil kimseye çiğnetmeyin. Başta nasıl başlarsanız sonrası aynen o şekilde devam eder. Aman o kırılır bu kırılır diye düşünerek bebeğinizin sqğlığını hiç etmeyin. 📌Bırak her yer dağınık olsun. Bırak günlük işler haftalık iş olsun. Eşyanın, malın, mülkün kölesi olma. Dağınık evde hayat var. Bırak ev dağınık olsun, yeterki siz mutlu olunn sen rahat ol, kafan rahat olsunki bebeğinle sağlıklı ilgilen. Bebeğinle sağlıklı ilgilenki mutlu bir birey olsun. Siz mutlu olun gerisi boş. Güzel anne.. Aklıma gelenleri yazdım şimdilik. Her evre geçiyor, hepsi atlatılıyor bir şekilde. Lütfen panik olma olur mu? Sen hep sakin ol. Anın tadını çıkarmaya bak. Bebeğine odaklan. Gerisini çokta umursamamaya çalış. Sağlıkla büyütürsün evladını inşallah🌸
