Elika Bebek topluluğu

cevap verirmişsiniz?

Topluluk üyesi

Emziren annenler günlük nasıl besleniyorsunuz kan şekeri düşüklügü sizdede oluyor mu ?

15 cevap 97 görüntülenme

Cevaplar 15

Topluluktan deneyimler

Sürekli emzirdiğin için açlık hat safhada olur. Çok fazla aç kalma dediğin gibi kan şekerin düşer. Sık sık az az olsa da yemelisin. Kahvaltı, öğle, akşam arada da atıştırmalık meyve, kuruyemiş yiyebilirsin. Bol bol da su içmelisin. Hem süt yapar hem de vücudunda yağ yakar👍🏼

Tatli biseyler tuketmelisin bendede tansiyon seker var dikat ediyorum evinde tuzlu şekerli seyler bulundur sekerin düştüğünde yersin hemen duzeliyo😊

@******* sabah 9;30 da kahvaltı yaptım 2 yumurta kaynatması bir dilim ekmek ve peynir yedim şimdi hemen elim ayağım titriyor gözüm kararıyor normal mi bu kadar hemen düşmesi

Evet canim tatli biseyler tuket hemen oyle oldugunda gecmis olsun cnm😊

Olabilir canım benim çok emmedigi halde bile bazen öyle oluyorum

@******* senin bazen bak Benim genellikle böyle neden olabilir acaba ya çok efam yapıyorum

@******* bi şekerini ölçtür belki allah korusun şeker felandir

@******* şeker yükleme testide yaptırdım Çarşamba günü normal çıktı

Kendini vucudunu hafife alma canim sen neler cektin bebeyini dunyaya getirmek icin alah biliyodur simdi vucudun okadar yorgunki hemen bitkin dusuyosun kolaymi anne olmak guzel anne😊

@******* orası öyle tabi canim ama akşam da aynisini oldum elim ayağım titredi dudağım da karıncalanma uyuşma oldu sinirlilik baygınlık halı ne bileyim kendimi Hiç iyi hissetmiyorum

Cnm bi tahlilerini yaptirmalisin bi doktora gorun bence kansizlik vitaminin eksilmis olabilir rabim sifa versin tez vakite😊

Selam guzel Anne ❤ ben de bebegi emzirmeye basladigim ilk gunlerde bunu yasamistim, hamilelik oncesi kullandigim destekleyici vitamin tabletime doktorun onerisiyle devam ettim, emziren anneler icin uretilmis olanina, ayrica doktorum magnezyum yazdi, sen de doktorunun kontrolunde bu sekilde takviye yapabilirsin, acil sifalar diliyorum...💐

Her emzirmeden sonra bir bardak su iç sütğn olması için kafi kendş beslenmen içinde kilo kaygısı taşımaksızın güzel bol besleyici şeyler tğketin deşrm

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.