d vitamini

Fazlası böbrekleri yoruyormuş diye biliyorum küçük bir kaşığa döküp öyle verebilirsiniz belki. Ben ocean kullanıyorum o puf seklinde fazla gitmemiş oluyor

Sürekli olursa kemiklerde aşırı kalsiyum depolanması sonucu zararları var.. ama arada bir olması bi sıkıntı yaratmaz..

Fazlalığı zehirlenmelere karaciğer enzim yüksekliğine falan sebep oluyor, sürekli fazla kaçıyorsa sıkıntı olabilir dikkat etmek lazım

Çay kaşığıyla hep verdim ben

Yani benim de oluyor arada dikkat etmek gerek. Ama bize doktorumuz hafif öksürüğü olduğu zamanda ve covit olduğu zamanda 5 damla verin demişti şuan 3 damla veriyorum.

Herkese teşekkür ederim çay kaşığı ile vermek iyi fikir ☺️