diyet yapan arkadaş lar 😊😊

Devam 😊

@******* oğlum masallah 😊😊 ayranli maden suyunu duydun mu o cok yag yaktırıyor mus

@******* annesi 😇 ben diyetisyene gidiyorum cnm onu yapmadım duymustum ama

@******* oğlum diyetisyen ler hep oneriyor sorup yapabilirsin ben kendim yapiyorum 94 kilodan 79.5 kiloya dustum 😊

@******* annesi 😇 supermis sorayim bi iyi vermissin

@******* oğlum 1 senedir yapiyorum birakiyom ara da ramazanda 1 bucuk kilo verdim bakalim insallah ayran kuruyle 5 kilo versem iyi olcak yazın daha cok sıkacam kendimi

@******* annesi 😇 hadi inşallah

Şu diyet yazısını görünce gülesim geliyor çok fena🤣😁hergun sözde diyete baslicam yapamıyorum ben.bugun spor salonunu aradım bire bir spor yapmak istiyorum acil fit olmam lazım malum yaz geldi dedim yarın başlıyorum bakalım ne olacak

Ne yaptın kız kilo verdin,🤔ayran ile maden suyu mu tek

@******* 2 kasik yogurt cirp icine 1 cay kasigi zencefil çeyrek limon suyu bide maden suyu ben onu yeni basladim kuzum bakalim ise yararsa sizede soylerim 😊😊

@******* ANNESİ SEBOŞ benim kuzenim var yiyip yiyip spora basliyor hala ayni kiloda hic verememis 😊😊 is beyinde bitirmekte onda bitirirsen devami geliyor

@******* annesi 😇 canım ben beynimde tam bitiriyorum başlıyorum diyete bu sefer eşim aşkım la balık yemeğe gidelim aşkım la hadi pirzola aşkım la hadi mangal yakalım derde sürekli ben nasıl yapayım diyet.

Ben ramazan boyu dikkat ettim 3 kilo gitti şuanlık oda spor yapsam gidiyor ,şimdi kızım hasta sporda yapamıyorum

Bir aydır yapıyorum bende 5 kilo verdim💃💃💃💃 10 kilo daha vermem lazım ama yolum uzun🤪

@******* benim de canım istemiyor spor ramazan da ya onceden yapıyordum

@******* kac kilo.verdin

@******* maden sulu ayran detox varmış onu denesene aksam yemeğinden 2 saat sonra oruc tutabiliyorsan

Ben burdayım hâlen ☺️☺️devam 10kilo gitti benden

@******* annesi 😇 canım oruç tutuyorum çok şükür ama benim midem rahatsız maden suyu içemiyorum malesef okudum herkes memnun kalmış ama yapamam😢😢😢😢

@******* ooo masallah 😊😊 yagdan gitmesi cok iyi.bence kolay kolay geri vermezsin

@******* ilkten odem gider zaten benim hep odemlerim gitmisti