diyet

Merhaba gecmis olsun bendede insulin direnci sinirda cikti doktor ilac vermedi kendi kendine dengele dedi ama kilo vermemi engelliyor nasil bir diyet uyguluyorsunuz acaba ?

@******* mom 💜 bn seker un karbonhidrat tatli biraktim yeni basladim

@******* anne anladim hayırlisi olur insallah bende denicem insallah sonuc aliriz

@******* anne of o tatlı 😞🥴 bırakamıyorummmmm

Tatlı isteğiniz için tarcınlı su yapın cok iyi geliyor zayıflamaya destek artık tatlı isteğini geciştiriyor Bi sürahiye birkaçtane cubuk tarcın ve birkaçtane de karanfil atın gün içinde sık sık için eksildikçe üstünü doldurun