Elika Bebek topluluğu

diyet

Topluluk üyesi

merhaba güzel anneler sizden bi ricada bulunmak istiyorum. emziren annelerden diyet yapan var mı diyetisyen eşliğinde varsa listesini benimle paylaşabilir mi?

11 cevap 110 görüntülenme

Cevaplar 11

Topluluktan deneyimler

Benim önderligimde kurduğum wapsap grubum var burdaki 5 elika üyesi hemde sizi isterseniz grubuma alim ,carsambadan carsambaya tarti gunu ,saglikli beslenerek 5 ögun yiyerek zayifliyoruz 4 gunde 2 bucuk kilo verdi annelerimiz ,7 bin adim şart hergun evin icindede olsa

Diyet degil ama Benim uyguladigim listede Saglikli beslenerek zayiflama

@******* ucretsiz olarak, liste her hafta uygulayip gruba atıyorm evinizde olan malzemeler her gun 5 ögun yiyorsunuz,7 bin adim şârtiyla zayifliyoruz

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.