diyet

Diyet yapmıyorum ama sağlıklı beslenmeye calisiyorum

Aralıklı oruç yapıyorum kızım 5 aylıkken başladım 1 ay oldu 3 kilo verdim çok değil ama hafif hissediyorum

Diyet yaparken anne sütüne cok dikkat etmemiz gerekiyor ben instagramda diyetisyen havva aytam ile diyet yaptim süt arttırıcı tarifler veriyor ve cok güzel zayifladim öneririm bir bak istersen hem fiyati da uygun