Diyet

Darısı bana 😅

@******* darısı bana inşallah 😂 her sabah başlayıp aksama bozuyorum hep esim yuzünden irade sifir

Ben 10 gündür diyetteyim iyi gidiyor

Başlayamadım🥲

@******* ben de aylardır öyleydim kafanda karat vermeden hazır olmadan olmuyo 4. Günüm ama şu an gerçekten çok açım 🤣

@******* ilk önce 10 gün aburcubur falan kestim çünkü çok yiyodum. Sonra da pazartesi baya kalori azalttım yediklerimi yazıyorum falan

@******* yemek hic aramam koca gun ac duruyorum aklima gelmiyor ama aksam olunca cayin yaninda illa abur cubur hep yiyoruz biz 🤦‍♀️

Ben bir aydan beri diyetteyim 5 kilo verdim gayette güzel gidiyor

Ay benimde bir kilo eksik gösterdi bende tartimi yanliski dedim bende azalttım şükür bakalim

@******* az kendi nefsimi kontrole bi alışayım kafamda kararı oturtayım yapabilceme inamayım öyle gidicem diyetisyene. Eğer bozmazsam 15 ınde fln belki giderim

@******* ben de çalışırkn sıkıntıdan yiyodum. Masa başı iş bi de yüksek yapıyorum o da stresli çalışma. Çok düşmüştüm aburcubura. O yüzden direk diyet yerine önce onları kestim. Yoksa birden olsa dayanamaz bozarım diye düşündüm

@******* valla 1 ayda 5 kilo harika. O kadar verebilsem daha ne isterim