Elika Bebek topluluğu
kızlar bebeğim 6 aylık ona ek gıdaya başladık bende diyete başladım ekmek tatlı pirinç gibi şeyleri hiç tüketmiyorum sizce sorun olur mu diz nasıl verdiniz kilo
Ben o şekilde verdim ilk doğumda yani sıkı bir diyet yapmayın ceviz kürü var onu deneyin sonra dereotu yoğurt kuru onuda yapın hem sütünüz cogalir ekmek Pirinc makarna zaten süt yapmıyor protein ağırlıklı beslenin inşallah sütünüz azalmadan kilo verirsiniz
@******* 126 ay insallaj spor yaptinux mi
Olmaz arkadaşım inşallah kısa sürede verirsen ben bol bol emzirdim balosuna tükettim sürekli hareket halindeydim her şeyi yedim biraz tabii bünye meselesi kırkım çıkmadan çoktan doğum kilolarım gitmişti sen de verirsin inşallah
@******* ben dogum kilolarimi vetmisyim onceden de vatdi kilom birde emzir8nce cok aldim
@******* Nur_2161 Verirsiniz hiç sorun etmeyin benim avantajım var biraz boyum uzun hamileyken de 11 kg kadar aldım şu an 11 kg’dan fazla verdim 67 kg ile hamile kalmıştım 77 kg ile doğum yaptım şu an 61 kiloyum ekstra hiçbir şey yapmadım çok rahat verdim sizde biraz dikkat ederek çok rahat verirsiniz inşallah
@******* Nur_2161 yok yapamamış tim ama küçük kızımdan sonra tekrar başladım onda spor ve diyetle verdim emzirmiyorfum emzirmeyi kestim başladım küçükte sütüm çok az diye
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
