Elika Bebek topluluğu
diyet
kızlar diyetisyene giden var mı varsa da işe yaradı mı,bir de kaç ayda kaç kilo verdiniz
4 cevap
113 görüntülenme
Elika Bebek topluluğu
Cevaplar 4
Topluluktan deneyimler
Okuduğun yanıta dön
14 Eylül'de 83.6 Gr ile diyetisyene başladım hala devam ediyorum 65 kg şuan
Okuduğun yanıta dön
Bem kendim yaptim 1 ayda 10 kilo verdim diyetisyen listem vardi onu uyguladım
Okuduğun yanıta dön
@******* diyet listesi emziren anneler icin degil emziriyorsan paylasabilirim 10 kilo yu ben kendim verdim yesol çaylı maden suyu yaptım yediğine dikkat ettom ac karnına alıç sirkeli su içtim sabah aksam yürüyüş spor yaptim
Okuduğun yanıta dön
@******* paylaştim canim bu sekilde 2 satte bir kahvalti ara ogun sonra yemek ara ogun şeklinde yeşil çay madem suyu yap cok guzel odem atiyor
Sohbet uygulamada devam ediyor.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
