Diyete baslamazsam patlicam

16 iyiymiş 26 kilo aldım ben 10 gitti 16 kilo ile el elde baş başta şuan

@******* hamilelik boyunca insulin igneleri diyet diyet diyet şeklinde eziyet gördüm çünkü. Gunde dört defa insulin iğnesi yapıyordum sekerim yuksekti. O kadar kaliteli beslendim. Dogumdan cıkınca nasılsa hiçbiri yagdan degildir hepsi gider dedim sadece 7 kg verebildim. Daha iki ay oldu doğum yapali o 7 kiloyuda geri aldim. Istahimi da kontrol edemiyorum hamilelik o kadar kıt geçince suan istedigimi yiyebilme ozgurlugu beni kiskirtiyor. Ee aldim başımı gittim simdi de agliyorum nasil toparlicam diye

26 kg aldim 10 u gitti 16 si benimle hergun diyete baslayacam diyorum esim okadar mutlu ki tombullugumdan ayri ayri tatlilar boreklerle eve geliyo(50 kg 160 boy) 5 dk ayri kalamaz hale geldi gamzelerime bakip bakip cok guzel oldun diyip duruyo :)sizede nasip olur insallah simartilmak harika bi duygu

hamilelikte 5 kg aldim dogumda gitti hepsi ama su enzirme doneminde almaya basladim cunku surekli yeme istegim var tatli ozellikle ama gecenlerde sunu fark ettim isleri yetistiremedikce kendimi mutfaga atip bir seyler yiyorum rahatlamak icin fark ettigimden beri daha dikkat ediyorum yememe

@******* al benden de o kadr, 25 aldım 12 gitti, butun hayatimi olumsuz etkiledi, hicbir kiyafetim olmuyor, hakinda işe dönecek olmam da cabası 😑

Ayni durum bende de var ama bende bide bole bise var ben yemeden duramiorum yani Herbalife aldm 250 tl verip boşu boşuna ama yapamadm maalesef

@******* aunen öyle evden çıkmıyorum pantolonlar denk gelmiyor bacak basen berbat halde birde bi yandan yemeye devam

@******* ben dün biraz dikkat etmeye başladım, ama cok istikrarsizim ne kadsr surer bilmiyorum, surekli bir seyler heme istegim var ozellikle de tatlı gidalar

@******* eveet tatli ve ekmek. Ekmek nedir bilmezdim yasakti hep ama ekmek yiyorum fazlasiyla sanki yemeyince doymayacakmisim gibi. Ustune de tatli istiyor canim. Kisir bir döngü yani.

@******* esim icin sıkıntı yok ki ben kendimi boyle sevmiyorum. Kendimi kandiramiyorum yani esim icin istemiyorum zayiflamayi kendim icin basarmam lazim.

@******* ben tatliyi mutamadiyen isterim, şimdi kurt gibi acıktım mesela, gidip agzima birkac hurma atayim da yatissin midem

@******* bende oyle cocuk uyuyunca stok yapiyorum sanki normalden fazla yiyorum belki firsat bulamam diye. Bide ödül gibi geliyor zararli seyler yemek

@******* afiyet olsun 😁

@******* ben bekarken kullanmistim herbalife. 6 ayda 20 kg vermistim 😄

@******* milet nasil emzirirken kilo veriyor anlamiyorum, ben de emziriyorum gitmiyor, hic bise jemeden emsirirsek illaki gider😃

@******* bak ben hamileyken diyetisyene gidiyordum bana dogumdan sonra da devam edelim cok az bi kisitlamayla sütünü etkilemeden butun kilonu verdircez demisti. Emzirirken cok fazla kalori kendiliginden gidiyormus o yuzden kilo vermek emzirirken daha kolay demisti. Cok memnundum ama cok pahali o yuzden gidemicem ona.

Ben 20 kg aldim bendede gebelik sekeri vardi diyet uyguluyordum sadece dogumdan sonra 10 kg verdim suan 70 kg ama diyete baslasamda her seferinde aksatiyorum simdi raftinge baslicam ins ise yarar

@******* size de dogumdan sonra bi rahatlama geldi mi ? Yani yiyemedigimiz o seylerin hepsini yediniz mi 😄

@******* evet hepsinin acisini cikarttim 😀😀hamileyken yiyememek o kadar zorki ama son aylarimda 8-9 aylarumda artik dayanamiyodum ve dedum allahim sana emanet dyp ne yalan soyliyeyim yedim tatli yiyodum artik ruyalarimda sufle goruyodum 😀1 tabak sufleyi yedim sonrada pisman oldum😀yani acikcasi son aylsrimfa yedim her istedigimi cok sukur hicbsy de olmasi ben sekertesti flnda yaptirmamistim sadece suyum fazla oldugu icin sekerden suphelemdiler diyetisyene gittim ona ysari uydum ysri uymadim sizin gibi insulun fln kullanmadim yani

@******* ne kadar guzel ama iste dedgim gibi bogazimi kesemiyorum 🤣

@******* diyetisyenlik bir sey yok ki, irade meselesi sadece saglikli beslensek yeterli, abur fuburu tatliyi ekmeyi kesicez bol su icicez, uyumadan 4 saat once yemeyi birakicaz, hepsi bu