Doğum kg

Bende sizin gibiyim bebeğim 3 aylık kilo hemen verilmiyor kesinlikle çok yürüyüş veya evde spor yapılmalı ekmek azaltilmali 6 dan sonra yemek yenilmemeli verilir inşallah hurma su pekmez şerbet yapıp içe bilirsiniz daha çok sebze sıvı şeyler süt yapar

Bol bol su ve egzersiz 👌🏻

Ben gunde yarim saat de olsa leslie ile yuruyus yapmaya basladim. En azindan haftada 3 kere bilr yapsak zayiflariz biraz.

Ben çözümü kahve icerek buldum aç karnına içiyorum ve 10 günde 2 kilo verdim