doğum kiloları

nasıl verdin canm kaç kilodan kaça geldin

@******* 58 kilo ile hamile kaldım 74kilo ile doğum yaptım 16 kg aldım sağlıklı beslenerek ve abartmadan yiyorum

2 kilom kaldı benimde .doğum yapalı 1 ay iki hafta oldu

@******* sırf emziriyorum diye yemektn sıkldm bn ye ic süt olsn diye di-ye Bni yemeğe yonlendiriyolar..zorla yiyorum midem almiyo artık sütüm yine az yine az ve Mamada veriyorum..artik gevreksiz yediğimi düşünüyorum kafam karışık

@******* yeteri kadar yiyince ve bol su içinde süt zaten artıyor bol bol emzirin sütünüze güvenin benim kızım doğduğunda 2.5 ay bende mama verdim ama baktım 9pmuyir bir den birakt8m mamayı devamlı emzirdim emzirdikce sütüm çoğaldı göğüslerim dolu olmadığı halde sütüm geliyordu sağlıklı beslenerek ve bol su içerek bebeğinizi doyurabilirs8niz

@******* 🙀 sanırım bünye çok çabuk vermiseiniz

@******* bencede gereksiz sağlıklı beslenmen yeter .ben ilk doğumdan sonra o kdr istahsizdimki pek yemiyordum sabah akşam ancak oda çocuk durmazsa apar topar azcik .doğum kilomdanda assagiya düşmüştüm. Ama bebeğim çok hızlı kilo aliyordu obez olur fln diyorlardı .yani o kdr yememeye olmasa benim sütüm olmazdı .çocuk ne kdr çok emerse o kdr da çok geliyor .bnmkiler 2 saate zor dayanır

@******* Kızçenin Annesi🎀 hepsinde öyle çabuk verdm öyle pek süt olsun diye fazla yemek nornalde ne yersem oyle devam ederim birde bebek bakarken koşuşturma ve uykusuzluk beni zaiflatiyo

@******* bn bide mama veriyorum kiloda aliyo gayet.yapabilvegim bisey yok artık yiyemiyorum yoruliyirum smdi annemdym bide haftaya izmire donecez yalnzm orda nasil yapacm yemek is güç çocuk hiç bilmiyorum yaa..