Elika Bebek topluluğu
kızlar bişey sorcam doğum kilolarından nasıl kurtuldunuz spor yapmadan bı tane zayıflatan tayt varmış kullandınız mi ben de mi alsam işe yarar mı bilginiz varsa paylaşırsanız sevinirm yedi ay oldu doğum yapalı tam istediğim kiloya gelemedim korse mi alsam zayıflatıcı tayt mi
Onların hiçbirinin faydası yok irade lazım kiloya bende kiloluyum ve iradem yok 😣 hele hele emzirirken çok zor zayıflamak bu istahla
Hiçbirşey yapmadım 22 kilo almıştım doğum yaptım ilk 10 kilo gitti sonraki 5 6 ay sonra 7 8 kilo gitti keşke gitmeseydi 😂
Ben 1.70 boyundayım. Doğuma 104 kilo ile girdim 32 kilo aldım hamilelikte. Sonra ödem atınca 91 E düştüm ama emziriyorum diye yine çok yedim tekrar 100e çıktım. 2 -3 aydır diyet yapıyorum son 1 aydır da diyetisyene başladım. Şu an 100 den 87ye düştüm. Ve daha 17 kilo vermek istiyorum. Eski fotoğraflarıma bakınca çok üzüldüm ve kilodan dolayı yaşlılar gibi yürüyordum daha 25 yaşında böyle mi yürünür diye hırs ettim diyete başladım ve gayet güzel ilerliyorum. Artık daha düzgün yürüyorum kendimi biraz daha iyi hissediyorum 1 beden küçüldüğümü falan da görünce diyeti asla bırakmam dedim. Tayt falan boş bence bende terleten takım almıştım çok önce. Yemeyi sağlıklı ve az yemezsen tayt sadece daha çok terlettirir ve vücut suyun azalır
@******* bnde 21 kg aldım seksenle gittim doğuma şimdi 75 im ama daha da zayıflamak istiyorum
@******* sen ben misin bacım bende 105 kilo ile doğuma girdim 80 ile hamile kaldım en son 91 e düştüm 82 ye kadar diyet yaptım şuan yine bozdum 86 kg olmuşum ve benimde 15 kg kadar vermem gerekiyor bugün o kararı aldım başlıyorummmm
Vercez kiloları vercezzzz😂
Bn 175 boyunda 58 kilocuktum Aaah aaahh 81 kiloyla doguma girdm dogumdan sonra 65 gordum Tabi bi muddet snra. Smdi 71 kiloyum bazen 70 ckiyo. Gece yemeyi kessem veririm ama bir kez denedm 9 dan snra bisey yemedm cocuk beni mahvetti gece doyup uyumadi. 6 da uyandi dahada yatmadi. Dedm boyle olucaksa bn yemeye devm ediyim uykumdan olucagima bir muddet daha 70 kilo gezerim daha iyi😄ve cevrem cok iyi kilon diyo ama bn zayif halimi ck ozledm
Bende 5. Aydayim hamileyken 5 kilo almışken doğumdan sonra 10 kilo aldim bi ay önce diyetisteyene gittim diyetle sütun azalmaz su iç dedi ama yalan valla ilk haftqda süt gitti cnm oğlum kiyammam tekrar yemeğe başladim Diyeti bıraktım gunde 1 saaten fazla spor yapıyorum şimdi 2 kilo verdim biraz geç gidiyor ama en azindan herşeyi yememe rağmen gitti hwmde vucuduma iyi geldi tavsiye edrm tayt mayt yalan bacim ya spr yapacan ya diyet ha tayti giyip spor yapsan kesin zayiflarsin😀😀
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
