Elika Bebek topluluğu
58 'le hamile kalmıştım 72 73 gibi doguma gittim şuan 63 kıloyum 2 ay oldu işte hiç bisey yapmadan gitti o kilolar ama 5 kilo daha vermem lazım sütüm az diye diyet yapamıyorum yiyorum herşeyi siz neler yaptınız ne önerirsiniz
Daha 6 aya kadar devam eder kilo vermeniz, sezaryen doğum olduysa daha yavaş ilerler kilo vermek. Emziriyorsanız kendiliğinden gider kilolar diyet yapmanıza gerek yok. Ben sezaryen oldum 2 ayda daha yeni göbeğim küçüldü, ama hala yanlarda ve basenlerde kilo var, çok yavaş kilo veriyorum ama sonuç olarak gidiyor nasıl olsa, 6 aydan sonra hala aynı olursa sonra diyet ve spor yapmayı düşünüyorum.
@******* bende ek gıdayı bekliyorum ondan sonra veririm insallah
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
