Elika Bebek topluluğu
3.5 ay önce normal doğum yaptım. Artık spora dnömek istiyorum firsape vb alet destekli spor düşünüyorum. böyle yapan var mı süte herhangi bir zararı olur mu?
Spor sütteki laktik asiti arttırdığı için hafif sporlar öneriyorlar bir de emzirdikten hemen sonra yapmak daha iyiymiş spordan sonra emzirme süreni ertelemek için
@******* 1.5 saatlik yürüyüşe eş değer bir yürüyüş gibi bu sporda öyle söylendi
@******* bu aleti hiç bilmiyorum kısa sürede 1.5 saatlik yürüyüşe denkse yine problem olabilir belki bir emzirme danışmanına falan sorun isterseniz
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
