Elika Bebek topluluğu

Doğumdan sonra spor

E*******07 Ocak 2022 01:08

Topluluk üyesi

Hanımlar 2 bucuk ay önce sezaryenle doğum yaptım artık spora başlasam olur mu? Spordan kasıt pilates, yoga tarzı

2 cevap 73

Cevaplar 2

Topluluktan deneyimler

T*******07 Ocak 2022 01:11

Sezeryandan 6 hafta sonra baslanabilie

N*******07 Ocak 2022 03:06

Diastasis recti terimini bir araştırın derim. Çoğu hamilelikten sonra karın kasında bir ayrılma olabiliyor. Karın egzersizleri önerilmiyor bu durumda. ✨

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.

Elika Bebek topluluğuna dön

Diğer sorular

Senin deneyimin de
birine iyi gelebilir.

Soru sormak, cevap vermek ve sohbeti sürdürmek için Elika uygulamalarına katıl.

Uygulamayı keşfet

Diğer topluluklar

Elika Hamileİlk günden doğuma

Elika KadınHayatın her anında

Burası nasıl çalışıyor?

Elika uygulamalarında paylaşılan soruları ve cevapları burada okuyabilirsin. Sohbete uygulamadan katılabilirsin.

Paylaşımlar kişisel deneyimlerdir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.