dün doğum yaptım 🌸

Sütün ilk günlerde bir iki damla gelir. Moralini bozma ve yemene özellikle bol su içmeme dikkat et. Meme ucunda gördüğün tek damla bile sütünün geldiğini gösterir.

Ilıktan biraz fazla Sıcak suyla duş al saçlarını iki yana ayırıp iki göğsünün üzerine doğru tara 👍🏻

Mümkünse duş al ,ve elinle sağ eğer pompan varsa pompayla sağ hatta çok gelirse depolamış olursun bebek yanına gelene kadar.Allah şifa versin..

Rezene ic ilik dus al dustayken measaj yap gogusleine gecmis olsun bian once yavrun yanina gelir isnlalh bol bol dinlen iki uc gune anca cogaliyor

Bol bol su iç kompostlu iç rezene cayi iç bunlar iyi gelicek şeyler he en önemlisi stres yapma en büyük etken bu benimde kizim 8 gün küvezde kaldı elimi bile süremedim ama olsun sağlıği icin sende bozma moralini

Benimde bebeğim kuvözde kalmıştı. Hastane çok önemli. İlk sütler pompayla sağmamak gerekiyormuş. Yağlı olan kısmı pompada kalabiliyormuş. Bana bu hemşireler tarafından söylenmedi. Ve o sütler bebek için çok değerli. Elle sağmayı öğretmelerini isteyin hemşirelerden. Her yerde ilk doğduğunda bebeğin midesi kiraz tanesi kadar çay kaşığı süt onu doyurmak için yeterli diye okumama rağmen bende sütüm az sandım. Stres yaptım sütüm gelmiyor diye . .İnanın az değildir sütünüz. Korana çok fazlaydı ben doğum yaptığımda hastanede günde 2 kere emzirmeye izin veriyorlardı. Başka hastanelerde 3 Saate bir emzirmeye izin veriyorlarmış. Her emzirmeye mutlaka gidin. Yediğim içtiğim hiç bişey fayda etmedi. Ne zamanki sakinledim süt çoğaldı. 3. Günden sonra daha da çoğalır. Rabbim yardımcınız olsun umutsuzluğa düşmeyin.

Bol dinlen, uyu, 3 ogun yemegini atlamadan ye, bol su ic. Ve su tarifi uygulayabilirsin. 1 avuc kuru incir+1 avuc kuru kayisi+ 1 avuc dut kurusu+1 avuc kuru uzum --> bunlari goz karari suda iyice kaynat, yumusayinca blendirdan cekip bardak bardak ic. Kivami pure gibi olursa sulandirabilirsin biraz. Seker katmana gerek yok.