Elika Bebek topluluğu
arkadaşlar kızım 4 buçuk aylık düzenli uykuya ne zaman geçmeliyim sizce geç saatler de uyuyor hep gündüz de kısa kısa uyuyor . uyku egitimi ne zaman verilmeli?
2 aydan itibaren saat ve rutin düzeni sağlanabilir
Ben de dün başladım dün 4 aylık oldu 2 saat uyanık tutuyorum gündüz 1 saat uyuyor yorulunca akşam da 8 gibi duş aldırıp yatırıyorum 4 saat de bir uyandı dün bakalım nasıl olacak
@******* hmm benim günlük duş aldırma gibi bi durumum olmuyor 3,4 günde bir duş alıyor tek başıma zor oluyor baba da geç geliyor bazen bende başlasam artık uyku düzenine iyi olacak gece geç saatte uyuması sıkıntılı gelişim için
@******* sultannnn @******* @******* nasıl olması lazım uyku düzeni akşam en geç 10 da uyutsam gündüz de üç defa ikişer saat uyutsam yeterli olur mu
@******* valla bizim değişiyor şuan ona ayak uydurmaya çalışıyorum bugün yeni uyudu mesela zorlamadım bende
@******* akşam 10 geç bi saat. En geç 21:00 de uyumuş olmalı. Üç defa ikişer saatte çok fazla toplam 6 saat eder.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
