ek gıda 1yas

Siz ne yiyorsanız onlardan verin ayrı yapmanıza gerek yok

Yulaf, yoğurt,meyve, ceviz karistirip verebilirsin ben hizli bi şekilde öyle yapıyorum alerjisi olduğu için yogurt kullanmiyorum sadece

1 yaştan sonra azıcık tuzlu yiyecekler yiyebilir tabii ki yine az tuzlu. Tuz bizim için bile fazlası zarar, bebeklerde böbreklere ağır gelebiliyor dikkat etmek lazım. Sofrada yediklerinizden azıcık azıcık tadına bakabilir, teklif edebilirsiniz. Ya da benim oğlumun sevdiği yöntemi söyleyeyim, masada yemek yiyoruz, oğlum da mama sandalyesi ile masaya bitişik oturarak bize katılıyor. Onun küçük tabağına azıcık veriyorum mesela kahvaltıda ufacık bir parça süzme peynir (süt alerjisi yoksa!) Severse yenisini teklif ediyorum isterse veriyorum. Bir de ben dökse saçsa da, masaya, üstünd başına sürse de kendi başına yemesine müsaade ediyorum, yemek bittikten sonra temizliyorum. Bu da iştahını olumlu etkiliyor. Yoğurt, çorba gibi sıvı gıdaları 12-16 ay arası kendim yedirdim, sonra kendisi yemeye başladı, siz dökse de sıkıntı derseniz belki daha erken bile el becerisi kazanır kendi yiyebilir, ben katı gıdaları dökse de yemesine izin verip sıvılarda yediriyordum. İçim artık o zamanlardaki gibi daralmadığı için ikinci bebeğimde daha erken yemesine müsaade edebilirim 😂 Çeşit olarak önereceklerimiz sizin uygulayacağınız beslenme programı ile çok alakalı. Mesela benim yedirdiğim bazı gıdalar var ki aslında zamanı varmış. Mesela kakao 3 yaşından sonra verilmeliymiş. Oğlum ekmeği, pilavı, makarnayı (işlenmiş basit karbonhidratları) çok sever bizde gülerdik o haline verirdik, çocuk kabızlıktan kitlendi resmen. Bu defa da posalı şeyleri yana yakıla araştırmaya, her gün hoşaf vermeye başladım. YouTube'da hekimanne kanalının ek gıda, beslenme ve ilk 1000 gün kuralı ile ilgili videolarını izlemenizi öneririm. Çocuk doktoru kendisi.

@******* tşk ederm tavsiyen için