Elika Topluluğa katıl
Elika Bebek topluluğu

ek gıda başlangıcı

Topluluk üyesi

kızlar ilk ne verdiniz sabah öğlen akşam rütinleriniz nasıl ilerledi emio bu arada6 aylk olduk

14 cevap 89 görüntülenme

Cevaplar 14

Topluluktan deneyimler

Yoğurt sebze püreleri meyve püreleri 3 gün kuralı ile tadımlık şeklinde başlayabilirsin sebze pürelerinin içine zeytinyağı akıt kabız olabilir

Öğün olarak yiyemez suan sadece tadımlık vermeniz gerek 3 gün kurali ile ilk basta yogurt sonra sebzeleri buharda haslayabilirsiniz çatalla ezip verebilirsiniz daha sonra meyveler sonra karısımlar

Önce yoğurt verdim sonra sebzeleri tek tek buharda haşladım çatalla ezdim sebzeler bitince meyveye geçtik tadım bitince karışımlara geçtim

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.

App Store'dan indirGoogle Play'den indir
Elika Bebek topluluğuna dön