ek gıda

Ev Yoğurdu daha sonra sebze ( 3 gün kuralıyla)

@******* anladım teşekkür ederim

Ben bir iki kaşik patates verdim haftada bir kere yumurtanin 4de3nu verdim

@******* @******* çok teşekkür ederim 💕💞

@******* rica ederim

Alerji vs yoksa bildiğin yoğurtla başlanıyo genelde canım. Az az başlarsın zaten ilk gün 1 çay kaşığı 2 gün 1 tatlı kaşığı 3. gün 1 yemek kaşığı şeklinde yoğurtla başladım. Yoğurdun son gününde yoğurdun yanına haşlanmış ezilmiş havuç ekledim zeytinyağı damlattım biraz ikisini beraber yedirdim sonra patatesle birlikte pişirdim havucu pırasa tatlı patates balkabağı vs şeklinde gittik elma armut denedikten sonra labne ve yumurta verdim meyvelerden sonra 2 öğüne çıkardım. Labne ve yumurta sabahları sebze püresi akşamları gibi.. biz bişeyler yerken çok mızıldanırsa meyve koyuyorum filesine oyalanıyor. Şöyle diyeyim her şeyi 2 3 gün denemiş oldum, önceden denediklerimi yeni vereceğimle karıştırdım hep tek tek vermedim, ilk hafta yoğurt ve 1 2 sebze ikinci hafta daha fazla sebze bitti 3. Haftada meyve yumurta sarısı labnedeyiz önümüzdeki hafta kıyma vs de katcam püresine biz böyle ilerledik 🌸 brokoli karnabahar aşırı gaz yapıyor ben denedim ama önermem yoğurttan sonra patates havuç kabak balkabağı vs dene bence baklagillere daha var bir de o önemli şifa olsun kuzuya🤗

@******* çok teşekkür ederim ya💞💕

@******* rica ederim canımm 💕💕