Elika Bebek topluluğu
Gğzel anneler merhaba.. Biz ek gıdaya tadım şeklinde başladık.. Kabak balkabağı havuç patates yoğurt elma armut muz yedik.. Şimdi ben bunları mı vermeye devam mı edeceğim, yada siz neler yaptınız..
Bizde böyle denedik. Sonra denediğim sebzelerle karışık çorba püre vs yapıp verdim. Meyveleri de püre yapabilirsin +6 yoğurtla yapılan çorbalarda var eğer uygun görürsen verebilirsin. Avakado labneli kahvaltı vs vs :)
Ne güzel bunları karıştır püre halinde var
Yanı bu şekilde de şimdilik devam edebilirsin veya bunları karıştırarak püre haline getirebilirsin,çorba yapabilirsin.Tavsiyem püre haline getirirken veya çorba yaparken blendir kullanmaman,çatalla ez mutlaka yani biraz pütürlü kalmalı.İlerde senin için zor olur yoksa
Başka sebze meyve tadımlarına devam ederken gündüzleri akşam mesela patates havuç balkabağı hepsini beraber haşlayıp püre yapabilirsin mutlaka bi çk zeytinyağı koy cnm yanına yoğurt teklif edebilirsin
Öğlenleri meyve, akşamları da sebzelerden menü yapabilirsin başta. Meyveleri İrmikli muhallebiye rendelenmiş şekilde ekleyebilirsin. Akşamları da pirinçli karışımlar yapabilirsin başlangıç için. Çorbalarına tavuksuyu, etsuyu ekleyebilirsin. Ben bazen iki farklı sebzeyi de haşlayıp üzerine zeytinyağı gezdirip blw yaptırdım. 8. Aya geçince kilo alımı az diye 3 öğüne geçtim.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
