Elika Bebek topluluğu
Bebeklerinize karabuğday, siyez bulguru, kinoa, maş fasulyesi veriyor musunuz? Veriyorsanız nasıl sunuyorsunuz öğün olarak öneri verebilir misiniz?
ilk başladığım un siyez unuydu karabuğday unuda doktorum önerdi. ben tüm çorbalarına siyez unu katıyorum. bebeğim artık unun tadını almadığında yememeye başlamıştı :) çok faydalı bunlar. mesela brokoli çorbası mı yapıyorsun. brokoliler haşlandıktan sonra unu suyuyla açıyorum içine dahil ediyorum birazda unla pişiyır sonra blender yapıyordum
@******* Ata ben de kullanıyorum un olarak aslında. Siyez unu, keçiboynuzu unu, karabuğday unu, iğde çekirdeği unu falan. Hepsi çok faydalıymış. Ama kendilerini de kullanmamı tavsiye etti doktorum hani mesela bulgur yerine siyez bulgurundan ya da karabuğdaydan pilav yaparsın gibi. Ben de merak ettim tarif olarak farklı değerlendiren var mı diye ☺️
@******* siyez bulguru kullandım. aöa geceden suyun içime koyman lazım normal bulgur gibi değil çünkü çok sert.
@******* Ata öyle yapıyorum canım, biz memlekette çok kullanırız
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
