ek gıda

3 gün kuralını alerji riski düşük olanlara 2 gün uygulayıp patates havuç yeşil kabak balkabağı brokoli pırasa yoğurt bezelye taze fasülye elma muz armut ayva sırasıyla bunları 2şer gün tattırarak ilerledim. Tadımı yapıp alerjisi olmadığından emin olduklarımı da ekledim öğününe yavaş yavaş. Örneğin pırasa tadımını yaparken patates ve havuç da ekledim. Yoğurt tadımını 3 gün yaptım alerji riski olmayınca yemekelrinin yanında biraz verdim her gün. Bütün sebzeler buharda haşlanıp çatalla ezip ılınınca üzerine biraz hakiki zeytinyağı damlatılarak. Meyveler cam rendeden muz çatalla sadece ayvayı buharda haşladım çünkü cam rendeden geçince bile bayağı sert oldu. Önce çoğu sebzeyi tattırıp çok sonra meyveye geçtim çünkü meyvelerin tatlı tadını alınca sebzeleri yemek istemeyebiliyorlar. 7. Ayında kemik suyu tavuk suyu da ekledim bunlara bazen buharda haşlamak yerine çok az suda suyunu tamamen çekecek şekilde pişirdim çok suda pişerse vitamini suya gider suyunu da içsin diye düşünmemeliyiz suyla midesi şişer vitaminlerin hiçbirini alamadan doyar zaten yumruğu kadar midesi var. Aynı zaman da su içmeye de başladı tabi. Nacizane tavsiyem mutlaka buharda haşlayıp çatalla ezin blender yapmayın çiğneme problemi yaşarsınız ve bulamaç yapmayın mümkün olduğunca her besini tek tek verin tadını anlasın bilsin.

Unlara 7buçuk ayda başladım pirinç unu nrrdeyse hiç vermiyorum yulaf ezmesi yulaf unu tam buğday unu bebek irmiği keçiboynuzu unu ve buğday ruşeymi kullanıyoruz. Pirincin kendisini de nerdeyse hiç vermiyorum illa ekleyeceksem bulgur ekliyorum. Ekmek 8. Ayda vermeye başladım tam buğday unuyla kendim yapıyorum onu da hergün yemiyor haftada 1 2 dilim belki çünkü ekmeğe ihtiyacı yok unla ekmekle doyacağına sebzeyle meyveyle etle doysun. Bu şekilde kilo alamaz diye düşünenler var ama merak etmeyin oğlum 5 ay ilerden gidiyor hem boyu hem kilosu. Sadece kilo alsın diye bakılıyor genelde ama o kof kilo oluyor önemli olan sağlıklı kilo alması. ve en önemlisi en az 1 yaşına kadar asla tuz şeker yok. salça yok. ayçiçek yağı tuzlu tereyağ margarin yok. bunlara ihtiyaçları yok.

Daha erken bence sizin için canım. 5. Ayını doldursun bari. Benim oğlum 6. Ayına girdi 5 ay 1 haftalk yeni yeni tadimlara başladım

Doktor 20 gün sonra başla dedi onun için soruyorum canim