Ek gıda
Ek gıdaya geçen anneler bilgilerinizi paylaşır mısınız? İlk bebeğim 5ay 2 hafta ne zaman ve neyle nasıl başlamalıyım bilmiyorum. Doktora sorduğumda çok geçiştirici konuştu bende deneyimli annelerden bilgi alayım dedim.
Ek gıdaya geçen anneler bilgilerinizi paylaşır mısınız? İlk bebeğim 5ay 2 hafta ne zaman ve neyle nasıl başlamalıyım bilmiyorum. Doktora sorduğumda çok geçiştirici konuştu bende deneyimli annelerden bilgi alayım dedim.
Doktorlardan canini istiyormuşuz gibi davraniyorlar zaten 😀 soru sorunca zorla zorla cevap veriyorlar ilk basta yogurtla 3 gün kuraliyla sonra sirayla kabak havuç patates gibi gibi yeni ne vericeksen 3 gun onu vereceksin alerji yapip yapmadigina bakacaksin
Ek gıdaya geçebilmesi için dik oturabiliyor olması gerekir boğulmaması için. En azından mama sandalyesinde başını gövdesini dik tutabiliyor olmalı. Sonraki şart bağışıklık sisteminin yeterince gelişmiş olması gerekir doktorlar aksini söylemediği müddetçe (sağlıksal, gelişimsel olarak olumsuz birşey yoksa) bebek 180 günü doldurunca başlamayı önerirler. 180 günü doldurunca, 3 gün kuralıyla 1.gün 1 çay kaşığı, 2.gün 1 tatlı kaşığı, 3.gün 1 yemek kaşığı. Her yeni gıdada bu kurala göre tek tek tattırılır. İlk 1 ay tadım ayıdır doyurmak için değil tattırmak için günde tek öğün verilir gıdalar. Bundan sonra deneyeceği her yeni ilk deneyeceği gıda tadımlık olarak 3 gün kuralına göre verilmeye devam edilir ay farketmeksizin, alerji var mı yok mu anlayabilmek için. Sonraki ay karışımlar başlayabilirsiniz. Havuç+patates, muz+yulaf vs gibi. Bebe bisküvisi kullanacaksanız evde kendi yaptığınız bebe bisküvisi kullanmanızı tavsiye ederim paketli olanlarda bebeğe zararlı katkı maddeleri var. Tadımlara ilk yoğurt sonra sebzeler en son meyveler tattırılır. Bebek meyvenin tatlı tadına alışıp sebzeleri reddetmesin diye. Sebzeleri buharda haşlama aparatı ile haşlayarak. Meyvelerden elma armut gibi olanlar cam rende ile rendelenerek verilir. Muz gibi gıdalar çatalla ezilerek verilebilir. 6.ayda tercih edebileceğiniz gıdalar; Havuç, patates, tatlı patates, balkabağı, Elma, armut, avokado, muz, Trabzon hurması İrmik, yulaf, (pirinç unu yerine bunlar tercih edilse daha besleyici ve sağlıklı olur) 1 yaşına kadar asla verilmemesi gereken gıda BAL, tuz , şeker, kakao, kabuklu deniz ürünleri salam , sosis gibi işlenmiş gıdalar, hazır meyve suları, narenciye 2 yaşına kadar asla verilmemesi gereken gıda PATLICAN, bakla Yumurtanın beyazı 10.aydan sonra deneyebilirsiniz ama saat saat tüm vücudu kontrol eden alarji geliştirebilir. aslında denediğiniz her gıda için günlük bebeğinizin vücudunu kontrol etmeniz lazım. yumurta için alarji olursa 15 gün yedirmeyip sonra tekrar deneyebilirsiniz. Ben hiç riske girmeyeyim derseniz 1 yaşı bekleyebilirsiniz. Pankek tarzı damağa yapışan gıdaları 9.aydan sonra vermek daha iyidir daha erken verirseniz yiyemeyebilir (blw ile besleseniz bile 9.aydan önce verilmemeli) Bebekler 1 yaşına kadar ne kadar farklı gıdayı farklı şekillerde denerse 1 yaş sonrası yemek seçmemesi için yarar sağlıyor. Ne kadar besleyici şeyler yerse direkt beyin gelişimine gidiyor ve vücuda da tabi. En önemlisi beyin ve zeka gelişimini destekliyor yani. Kuru yemişleride 3 gün kuralı ile havanda ezerek tattırdıktan sonra gene ezerek meyvelerin içine koyabilirsiniz ceviz, fındık gibi. Katı gıdaya alışmasını ve kendi kendine beslenmeyi kavrayabilmesini isterseniz BLW yöntemini araştırın derim. Benim BLW ile ilgili söyleyebileceklerim şunlar olur. Ek gıdaya ilk geçildiği aydan itibaren hekimler blendır ve mama tarzı değilde pütürlü çatalla ezilerek verilen ağızda hafif pütürlü oluşturan gıdalarla başlamanın bebeğin kendini beslemesine destek olduğunu ve katı gıdaya geçişte rahatlık sağladığını söylüyorlar bende o şekilde ilerledim biz kahvaltımızı yemeğimizi yerken bebeğimde kendi kendine yer arada da ben kaşıkla beslerim. Pütürlü veya katı gıda vermeye başladığınızda başlarda çoğunlukla öğürecek kusacak. Bunlar süt ve mamaya alışık ağzın adaptasyon tepkimeleri ve çok doğal. Bunlar olurken vazgeçmemelisiniz. Öğürerek kusarak o gıdayı çiğnemeyi yutmayı öğrenecek. Öğürmesi kusması sevmediği anlamına gelmiyor. Birde şu var bebeğe pütürlü gıda verdiğinizde sizde kendi ağzınıza alın ve dişleriniz nasıl çiğmediğinizi görsün. Öncesinde konuşun yavrum bana bak şimdi nasıl çiğniyorum bak sonrada yutuyorum demeniz ve sizi izlerken göstermeniz lazım sonrasında bir lokma bebeğinizde gıda varken aynı anda yemeyi deneyin kısa sürede sizi taklit etmeye başlayacaktır. Yalnız öğürmelerinden kusmalarından korkmamanız önemli. Bebek eğer öğürüyorsa nefes borusu açıktır demektir. Nefes borusu kapanmış tıknmış bebek öğüremez nefesi kesilmiştir. Öğüren bebekten korkmayın yalnız genede gözünüz üzerinde olsun ağzını takip edin. öğürdüğünde tepki göstermeyin herhangi bir problem yoksa bebeği korkutmadan soğuk kanlılıkla birşey yok yemeğimizi yemeye devam edelim diye söyleyebiliriz. kustuğundagene soğukkanlı mama sandalyesinden alıp temizleyip devam etmek isterse devam edebilirsiniz yemeğe. Ev bolca dağılacak etraf yemek olacak bunları göze almak gerekiyor, mama sandalyesi altına örtü sürebilir yada halı kilim varsa kaldırabilirsiniz. Not: YouTube dan Bebeklerde Heimlich Manevrası yazıp çıkan videoları eliniz alışana kadar oyuncak bir bebek üzerinde uygulayın 🙏 Bunlarda takip etmek isterseniz diye birkaç çocuk ve ek gıda ile ilgili Instagram sayfaları herşeyiyiyenbebek hastalanmayancocuk birmimarbirbebek muhendisbirbaba baybekitchenn doktoroge osmangonulal alifuatserpen rıfatcanozturk
canım bizde ek gıdaya başlıcaz benim doktorum beslenme uzmanı ayrıca. yogurttan başlatmıyor mayalı olmasından sebep midesine iyi gelmeyeceğini düşünüyor. önce kabak tatlı patates ve siyes bulguru suda haşla 1 er tatlı kaşığı falan. 4. gün içine fasülye bezelye gibi mevsimine göre ekle 4. gün havuç ekle. her 4 günde bir yeni bir sebze sonra meyveye geç. öğlen sebze püresi akşam üzeri cam rendede şeftali mesela rendele. kesinlikle meyveleri suda haşlama vitamini gidiyor.