Elika Bebek topluluğu
biz ek gidalara geçis yapicaz datim olarak başlayarak tecruceli annişler ilk ne vere bilirim ne kadar vere bilirim kabiz olmamasi icin şimdiden tesekkürler ❤️
Yoğurt ile başlamıştım 3 gün kuralı uyguladım ben sonra avakado sonra havuç patates böyle sebze denettim sonra meyve tattırmaya başlamıştım
Buharda haşlayıp yedirsen vitamin değeri ölmez papatesi brokoliyi
Yogurt ( alerjisi yoksa ) sebze meyve sıralaması ile ilerlemeniz gerekiyor 3 gun kurali ile alerjik reaksiyon olusup olusmadigina bakmalisiniz ilk gun bir cay kasigi ikinci gun bir tatli kasigi ucuncu gun bir corba kasigi seklinde devam edebilirsiniz 3 gun kurali bitince alerjisi cikmazsa verdiginiz gidanin yaninda yeni bir gidayi denemeye başlayabilirsiniz tadimlar bittikten sonra corbalara ardindan iki öğün seklinde ilerleyebilirsiniz
Ben de yeni başladım ilk gün yoğurt verdim ikinci gün yoğurdun içine biraz muz ezdim 3. Gün kabak haşladım yarın yine kabak vereceğim sonra havuç ve tatlı patates
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.
