ek gida

Ben önce yoğurtla başladım. Sebzelerle devam ettim. Şimdi kahvaltılarda sarısını veriyorum.

İlk defa mı ek gıda vericeksiniz Eğer ki öyleyse vermeyin derim yoğurtla sebzelerle başlayın derim yumurtayıda vereceğiniz zaman sarısı ile beyazını ayırmadan verin derim ben de ayırmadan verdim daha sağlıklı oldu İyi ek gıdalar 😊

Tadım bitimi sizin

Sebze yoğurt meyve ile başlayın. Yoğurt ile sebze yer değiştirebilir. Mümkünse üç gün aynı yiyeceği tadım yaptırın alerji açısından 72 saat beklenmeli. Yumurta alerjen bir yiyecek tehlikeye atmayın direkt zaten full yedirmeyin tattırın. 6-7.aylarda doyması için yedirmeyin yine anne sütü temel besin olarak kalacaktır.

Yumurta alerjik gıdadır öncelikle yogurt ve sebzelerle başla her hangi biseye alerjisi var mı yok mu takip et hatta üç gün kuraliyla verebilirsin daha sonra en az 10 ay veya 1 yaşına kadar yumurtanın sadece sarısını ver tabi aletji yapmazsa onunda tamamını değil 4 de 1 ini ver yavaş yavaş yemek isterse çoğalt ve yumurta en kuru yiyeceklerdendir mutlaka üstüne zeytinyağı ekle peynirle avokadoyla karışım yapabilirsin tadımlar bitince