ek gıda

Önce yoğurt havuc patates kış sebzeleri ile baslayanilirsin 3 gün kuralı ile

İlk yoğurt ile başla canım 3 gün 3 kaşık kuralını mutlaka uygula yedi diye habire verme..

@*******

@******* Üç gün 3 kuralı nedir acaba

Yoğurdu 3 gün ve 3 kaşık vereceksin demek canım ve o gün yoğurt haricinde başka birşey denemeyecek

Ev yoğurdu diye belirtmeye gerek var mı bilmiyorum ama ilk annelik deyince belirteyim dedim. Dr lar istemiyorsa kesinlikle zorlamayın der. Acısız tarhana da deneyebilirsiniz çok az .

@******* Tmm teşekkür ederim

Ev yapımı yoğurtla başlayın 1. Gün bir çay kaşığı 2. Gün bir tatlı kaşığı 3. Gün bir yemek kaşığı verin gözlemleyin. Sonra patates havuç kabak bu şekilde yine 3 gün kuralıyla gidin. Sebzelerden sonra meyvelere geçin. Bir besini 3 gün tattıracaksınız aynı gün iki besin vermeyin ki alerji olursa neye alerjisi olduğunu anlayabilin.

@******* 🐥