Elika Bebek topluluğu

Ek gıda

Hazmı kolay, alerjik olmayan, katkısız, taze ve doğal gıdalar seçmeye özen gösterin. ☻Bu dönemde verilecek ek besinler; elma, şeftali, muz, havuç, patates, kabak, bezelye- den elde edilen meyve, sebze püresi, muhallebi, yoğurt gibi yiyecekleri içermelidir. ☻Besinleri hazırlanmadan ve bebeğinizi beslemeden önce hijyen kurallarına uyulmalıdır. ☻Tek seferde birçok gıda değil, tek gıdayı kaşıkla az miktarda vererek başlanmalı daha sonra öğün haline getirilmelidir. ☻Aç karnına verilmesi gereken takviye besinlerde 3 günlük takiple vücutta alerjik reaksiyonlar, kabızlık, ishal bulguları gözlemlenmelidir. ☻Ek besinlerin hepsine aynı haftada başlanmamalı, yeni besinler en az 3 gün ya da bir hafta aralıklarla bebeğin beslenme programına eklenmelidir. ☻Alerjik reaksiyon gözlenen ya da bebeğinizin hoşlanmadığı önemli yiyecekleri tamamen kesmek yerine 3 haftalık aradan sonra tekrar denemelisiniz. ☻Ek besin olarak verilen meyve ve sebzelerin temizliğine, tazeliğine ve o mevsimin ürünü olmasına dikkat edilmelidir. ☻Ek besinleri hazırlamak için kullanılan suyun güvenli kaynaklardan alınmış olmasına özen gösterilmelidir. ☻Ek besinlere geçiş dönemi aynı zamanda bebeğin çiğneme fonksiyonlarını öğreneceği dönemdir. Bebeğiniz özellikle de pürtüklü gıdaları dili ile itebilir. Bunu “bebeğim ek gıdaları sevmedi” olarak algılamayın. İstem dışı yaptıkları bu hareket zamanla düzelecektir. ☻Sebze çorbasını hazırlamak için mikser yerine delikli süzgeç, cam rende kullanılmalıdır. -anne bebek-