ek gida

Tadımlarınız bitti mi

@******* nasil olmali tadim benim ilkim her seyden azcik veriyorum parmağımın ucunda

Birinci gün çay kaşığı ikici gün tatlı üçüncü gün yemek kaşığı şeklinde ilerleyin alerjisi olup olmadığını anlamak için üç gün kuralıyla ilerliyoruz şuan tadım olduğu için öğün yapmayın buharda haşlama en sağlıklısı tadımların bitsin karıştırıp çorba şeklşnde yaparsınız öğün oluşturursunuz mesela sabah yumurta sarısı peynir falan öğlen yoğurt verirsiniz akşama çorba yapar arada meyve verir günü kapatırsınız daha küçük olduğu için birden midesine çok yüklenmemek lazım birde zeytinyağı kullanmayı ihmal etmeyin kabızlığı rahat atlatsın

@******* cok tesekkur ederim

Yogurt pureler çorba ile başlayabilirsiniz azar azar 3 ogun

@******* Efe'nin annesi👩‍👦 azar azar veriyorum zaten

@******* aynen