ek gıda?

Tok tutsun diye ben cok az miktarda koyuyorum sebze pürelerine veya corbalarina bebeğimin

Pirinç bulgur şehriye irmik az miktarda koyuyorum her seferinde birini

Pirinç şeker gibi sağlıksız ben koymuyorum

8.aya kadar ek gıda ile doymasi beklenmiyor. O yüzden gereksiz buluyorum. Pirinç tok tutan bişey neden uzun süre tok kalsın ki helede anne sütü varsa hiç yapmayın. Maksat sebzenin vitamini almak tadını almak gerek yok böyle şeyler pirincin bı katkısı yok ki

Bulgur, pirinç,arpa sehriye,tel sehriye, boncuk makarna,kuskus, eriste. Valla ne bulursam biraz koyuyom karbondidrat acigini kapatsin diye sebze yemegi yapiyorsam. Icine protein olarak kofte, kiyma ya ilikli kemik suyuda koyuyorum. Bir yemek te protein, vitamin, karbonhidrst, yağ, herseyi dusunuyorum.