Emziren anne diyeti .

@******* Annesi ❤️ bende yapmak istiyorum ama sutumu etkiler diye korkuyorum 5 kilo fazlam.var😅

@******* Meva'nın Annesi Ben denedim kendi kendime sütüm azaldı o yüzden yazdım burda varsa arkadaslardan birisi bize destek yardımcı olsun eşim sallmiyod diyetisyene sütun azalır çocuk aç kalır diye 😕

@******* Meva'nın Annesi senin yine 5 kilo ben 83.500 olmuşum doğumdan sonra 😞😞

Aynı şekilde benimde beş kilo kaldı üç aylığız kendi kendime spor yapmaya çalışıyorum ☺️

@******* ahhh keşke benimdd 5 olsa 😕😞

@******* Annesi ❤️ hamur isi tuketme derim bol bol su ic bide

Valla günde dört litre su içiyorum. Ekmek de yok geri kalan herseyi yiyorum. İki ayda 14 kilo verdim.

@******* Meva'nın Annesi benim sütüm çok azdi hep yedim hersyei olsun diye sonradan anladım ki su dan başka birşey çoğalmıyor👏😞

@******* ekmek , pilav makarna türü falan ?