emziririm beslenme

Sürekli yemene gerek yok canım vücudun istedikçe ye. Ben bulgur pilavı soğan çok tükettim ama faydası oldu bilmiyorum binlerce kez şükürler olsun sütüm güzeldi . Sakin stressiz olursan güzel olur sütün bol dinlen

@******* uyuyamiyorum hiç is güç ypmiyom yorulmuyom âmâ gundz hiç uyku yok

Tahin pekmez yulaf ezmesi incir hurma yiyorum çay olarak Huma still tea içiyorum gaz olmasın diye kimyon kaynatıp içiyorum sürekli atistiriyorum çok acikiyorum emzirirken atıştırmalık yulaflı kurabiyelerden bulunduruyorum odamda sürekli su içmeye özen gösteriyorum elimden geleni yapıyorum bol sütlerimiz olur inşallah

Hurma kuru incir fındık badem emziren anne çayı rezene çayı sütlaç ve bol su iciyorum ben uzak durmam gereken gıdaları tuketmiyorum

Az az sık sık yiyebilirsin protein ağırlıklı bol su yeşillik ve kuruyemiş tükete

Merhabalar ben dereotunun cok faydasini gordum 4 aylik bebegim hala tuketiyorum sut fiskirir durumda surekli sagiyorum birde her emzirmeden once mutlaka 1 bardak su icin suyu duzenli icmedigim zaman emzirme sonrasi feci susuyordum ben

@******* tuketiyorum dereotunuda fazlasiylaa

@******* aaa cok guzel o zaman sakinlikle gununu gecirebilirain problem olacagini sanmiyorum cunku mesela benim bebegim kolik saat basi emiyor cogunluk, emmesi de bazen 1 saati buluyor icini ferah tut

@******* bnmkide 20/25 dk emiyo memede uyuyo..8 gunluk kizim..memelrim 3/4 gün öncesine göre birqz sonukler şiş degiller.bu durum sutumun az oldugana işaret değildir dimi...2 saat 1 emziriyom acaba 2 saatte anca o kadarm doluyo goguslerim..yokss sıkınca gayet güzel sütüm geliyo

@******* emzirirken herkesin gogsu balon olacak diye bir kaide yok bazilarimizin sutu yagli olur onlarinin gogusleri daha iniktir, ama sutun geliyorsa rahat rahat hic dert edinme cok nirmal zamanla artacak zaten bu sure de ilk aylarin sonuna dogru olur doktorum bana 3 - 7 - 21 ve 40 gunlerde sutte ciddi bir artis oluyor sakin sutu sagmayi ihmal etmeyin siz sagdikca artacak demisti , nitekimde oyle olmustu

@******* sagacak kadar yok ama işte. Kizim Emiyo boşaltıyo memeyi..ilk gunler sağdım evet 3gundur sagmiyom..

@******* acele etme sagmak icin zaman ver kendine de bedeninede stress de azaltir sutu