Elika Bebek topluluğu
emzirirken kimler kilo alıyor
hamilelik sürecinde doğru düzgün kilo alamadım hatta almak için çabaladım, 6 kilo alabildim en fazla. bebeğim sağlıklı doğdu çok şükür ama emzirme süreci beklediğim gibi olmadı cok fazla kilo aldım. +13 kilodayim şu an ve daha beşinci aydayiz. sürekli beslenmem proteinli gidalar almam gerekiyor kan değerlwrim çok düşüktu gebelikte şu an emzirme sürecinde nasıl bilmiyorum ama demir ilacini vitaminleri aksatmiyorum. bi öğün bişey yemesem sadece su içsem sütum çok azalıyor gögüslerim bomboş gibi. bugün reglin ikinci günü hormonlardan herhalde bulantim var iştahım yok ben normalde kendimi en kötü çorba içmeye zorlarim süt olsun diye ama o kadar çok bunalıyorum ki artık su içmek dahi istemiyorum çok fazla kilo aldım daha fazla almak istemiyorum kızım doysun istiyorum da mamayi kabul etmedi hiç ne yapmalıyım ya çok yoruldum artık, çok yalnız hissediyorum,
