emzirme doneminde kilo vermek

S*******22 Kasım 2023 14:21

Topluluk üyesi

emzirme döneminde kilo vermek icin ne yaptınız fazlasiyla kilo aldim ve sizden tavsiye bekliyorum kilo vermek icin ne yapmalıyım hala emziriyom herseyi deneyemiyorumda zayıflama kurlerini fln sakincasi olur diye sizler neler yaptiniz kilo vermek icin

3 cevap 93

Cevaplar 3

Topluluktan deneyimler

F*******22 Kasım 2023 23:26

Bol su içiyordum ben

G*******25 Kasım 2023 23:29

Ramazan ayında yoğurt kürü yedim geceleri zerdeçal zencefil limon ve yoğurt hem tok tutuyor hem de yağ yakıyor iftar da da hafif şeyler tükettim iftar ve sahur arası 2 lt su bitirdim 2 ayda 20 kilo verdim sütüm de azalmadı zsten ek gıda alıyordu bebeğim 90 kilodan 70e indim

S*******25 Kasım 2023 23:33

@******* denicem bu şekilde tesekkurler

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Bebek topluluğuna katıl.

Elika Bebek topluluğuna dön

Diğer sorular

Senin deneyimin de
birine iyi gelebilir.

Soru sormak, cevap vermek ve sohbeti sürdürmek için Elika uygulamalarına katıl.

Uygulamayı keşfet

Diğer topluluklar

Elika Hamileİlk günden doğuma

Elika KadınHayatın her anında

Burası nasıl çalışıyor?

Elika uygulamalarında paylaşılan soruları ve cevapları burada okuyabilirsin. Sohbete uygulamadan katılabilirsin.

Paylaşımlar kişisel deneyimlerdir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.